O poder do orgulho

O orgulho tem duas faces: é uma das âncoras da autoestima e deve ser cultivado, mas, em excesso, pode ser prejudicial. Faça o teste e descubra se é ou não demasiado orgulhoso.

- TERESA MARTA

EDIÇÃO SÓNIA RAMALHO

COLABORAÇÃO

TERESA MARTA Mental coach e fundadora da Academia da Coragem www.academiadacoragem.pt

Oorgulho é um sentimento de autoestima perante quem somos ou o que consideramos ter feito bem, mas também pode significar apego à crença de que a nossa visão sobre os acontecimentos é a correta. Existem dois tipos de orgulho: o positivo, que se divide em orgulho como autorremuneração emocional, que premeia as competências pessoais, atitudes e características, e o orgulho face aos outros, seja em relação aos filhos, amigos, família ou quando nos sentimos orgulhosos pelas conquistas da nossa empresa, da nossa equipa ou até do nosso país. Já o orgulho negativo caracteriza-se pela inflexibilidade e rigidez, traduzindo-se na atitude de não aceitar a opinião dos outros como válida ou não dar ao outro o merecido valor. Trata-se da famosa atitude “não dou o braço a torcer”, mesmo sabendo que o outro tem razão.

É BOM SENTIR ORGULHO?