PREVENIR - September 2020 - N. 179
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Bu konuda
Está a ver (mesmo) bem? Guia para cuidar do olhos por idade
É possível travar a doença de Alzheimer e garantir a qualidade de vida
A doença interfere com a capacidade cognitiva e funcional, estimando-se que a sua prevalência aumente nas próximas décadas. Miguel Viana Baptista, médico neurologista, aponta o que fazer para a prevenir e quais as formas de tratamento que atrasam a sua progressão.
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Quando o coração começa a falhar
Com o envelhecimento da população, o número de portugueses com insuficiência cardíaca pode subir até 30 por cento na próxima década e meia. Conheça os sinais e sintomas da doença, que podem ser confundidos como marcas de envelhecimento, e os hábitos que pode mudar para fortalecer o coração.
6 mins
Afinal, para que serve o after sun?
Ajuda a hidratar a pele e a dar sensação de frescura, mas quais as diferenças face a um creme hidratante? Falámos com uma médica dermatologista, que revela qual o mais indicado para cada tipo de pele.
3 mins
Como ser feliz em teletrabalho
Trabalhar a partir de casa pode aumentar a qualidade de vida e até a produtividade, mas também pode deixá-lo mais infeliz, isolado do mundo lá fora ou assoberbado. Ponha em prática estas estratégias.
7 mins
O poder do orgulho
O orgulho tem duas faces: é uma das âncoras da autoestima e deve ser cultivado, mas, em excesso, pode ser prejudicial. Faça o teste e descubra se é ou não demasiado orgulhoso.
6 mins
Sensibilidade à flor da pele
Se determinados sons a tiram do sério, a ponto de desligar as notificações do telemóvel, se se emociona facilmente e se precisa de tempo a sós para recarregar as baterias, é provável que faça parte dos 20 por cento de pessoas com alta sensibilidade. Saiba como identificar este traço de personalidade e aceitar-se em pleno.
7 mins
Por que estou sempre com fome?
Ter sempre fome e, emconsequência, comer maisdo que o necessário podelevar ao excesso de pesoe ao desenvolvimento de doenças metabólicas. A boa notícia é que pode preveni-la ao perceber como surge e seguindo várias estratégias para a controlar.
7 mins
O que fazer quando os irmãos brigam
A gestão dos conflitos entre os filhos é um dos maiores desafios para os pais, colocando sempre dúvidas sobre o que se deve (ou não) fazer. Saiba como enfrentar o problema e, simultaneamente, fortalecer laços e empatia entre irmãos.
8 mins
PREVENIR Magazine Description:
Yayıncı: How - House of Words Lda
kategori: Health
Dil: Portuguese
Sıklık: Monthly
Com quase 15 anos de existência, a Prevenir é a revista líder de saúde em Portugal. Dirige-se, maioritariamente, ao público feminino e é uma fonte de informação rigorosa sobre saúde, com soluções práticas que oferecem aos leitores ferramentas para terem uma vida mais longa e saudável. Os conteúdos são exclusivos e elaborados com a colaboração e revisão científica de especialistas das mais diversas áreas, escritos sempre numa linguagem acessível e didática.
A Prevenir aborda a saúde de forma transversal, focando várias áreas: prevenção, medicina, beleza, alimentação, exercício físico, emoções, relações familiares e laborais.
For almost 15 years, Prevenir magazine has been a leading provider of health information in Portugal. Targeting mostly female readers, Prevenir is an accurate and trustworthy source, providing useful articles to better achieve a long and healthy life. All contents are exclusive, easy to read and supported and reviewed by medical specialists.
Prevenir offers a wide variety of topics, such as prevention, medicine, beauty, food, fitness, emotions, family and work relationships.
- İstediğin Zaman İptal Et [ Taahhüt yok ]
- Sadece Dijital