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A magazine with a content mix ranging from recipes, health tips, fashion, family to kids upbringing. Anokhi empowers the woman from the Hindi belt to do more with her life.recipes, health tips, fashion, family , kids upbringing

हमें है चुनाव करने का पूरा हक

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी

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चलो, सुलझाएं वजन की यह गुत्थी

वजन बढ़ रहा है, मालूम है। पर, क्या यह मालूम है कि क्यों बढ़ रहा है? सही निवारण के लिए सही कारण का पता होना जरूरी है। महिलाओं के लिए वजन घटाना क्यों हो जाता है ज्यादा मुश्किल, बता रही हैं

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सही पोषण से सच होगा यह सपना

तमाम कोशिशों के बाद भी अगर आप अपना वजन कम नहीं कर पा रही हैं, तो अब पोषण पर ध्यान देना शुरू करें। कौन-कौन से पोषक तत्व वजन घटाने में आपकी करेंगे मदद, बता रही हैं आहार विशेषज्ञ

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हमारा अपना सुपर फूड

खाने को खूबसूरत रंग देने के साथसाथ हल्दी सेहत को भी तरह-तरह से संवारती है। इसे किन नए तरीकों से अपने खानपान का हिस्सा बनाएं, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट

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कटहल का शाही अंदाज

कटहल का स्वाद सब्जी और फल दोनों रूप में बिल्कुल अनूठा होता है। अभी बाजार में कच्चा कटहल आसानी से उपलब्ध है, तो क्यों न उससे तरह-तरह की डिश बनाई जाए? रेसिपी बता रही हैं

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न करें बालों का टेक्सचर बदलने की कोशिश

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत । इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार सौंदर्य विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब । हमारी एक्सपर्ट हैं

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वजन को लेकर डरना क्यों?

अभी तो मैं ठीक लग रही हूं, पर वजन अगर फिर से बढ़ गया तो? अपने वजन को लेकर अधिकांश महिलाओं के मन में यह भाव हमेशा रहता है। कैसे इस भाव को भगाएं दूर, बता रही हैं

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कारगर नहीं हैं ये कही-सुनी बातें

बढ़ता वजन आज एक बड़ी समस्या बन चुका है। इसको घटाने के मामले में जानकारी का अभाव और लोगों की कही सुनी बातों के कारण हम सब कुछ भ्रामक बातों पर भरोसा करने लगते हैं। क्या हैं ऐसी भ्रामक बातें, जिनसे आपको वजन घटाने की कोशिशों के दौरान बचना चाहिए, बता रही हैं

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