UN ENTRENADOR DIFERENTE
Men's Health España|Enero - Febrero 2024
EL ASMA NO LE IMPIDIÓ FORJARSE UN CUERPO ESCULTURAL. PARKER COTE, MODELO DE FITNESS Y ENTRENADOR DE ÉXITO, SE DEFINE COMO UN COACH ATÍPICO QUE CREE QUE, DIGAN LO QUE DIGAN, "SIN DIVERSIÓN NO HAY GANANCIAS".
VICENTE FERNÁNDEZ
UN ENTRENADOR DIFERENTE

Modelo de portada de revistas masculinas y fundador del centro de entrenamiento Parker Cote Elite Fitness, nuestro protagonista es uno de los entrenadores más cotizados y valorados del momento. Un profesional que sustituye el sufrimiento por el placer de esforzarse. Hemos charlado con él.

MEN'S HEALTH: Descubriste el mundo del fitness y las pesas con 15 años, gracias a tu hermano mayor.¿Qué le impulsó a llevarte a un gimnasio?

PARKER COTE: Recuerdo este día muy bien. Fue durante mi primer año de secundaria. No me invitaron a una fiesta y un grupo de chicos populares de mi clase pasaron a mi lado e hicieron algunos comentarios y se rieron de mí. Soy una persona muy sensible, así que cuando llegué a casa estaba de mal humor. Mi hermano mayor, Tyler, se dio cuenta de que estaba deprimido, por lo que sugirió que hiciéramos ejercicio para desahogarnos. No estaba interesado. Me arrastró literalmente, contra mi voluntad, al gimnasio para mi primer entrenamiento. Ese primer entrenamiento fue una de las mejores cosas que me han pasado. Más de veinte años después, todavía recuerdo detalles sobre ese día. Recuerdo sentirme mucho mejor cuando me fui y, al mismo tiempo, estaba muy motivado para aprender todo lo que pudiera sobre fitness, ejercicios y dieta. El gimnasio fue una salida saludable para afrontar los desafíos del crecimiento y una emocionante oportunidad de superación personal. Esa combinación fue muy atractiva para mí.

MH: Viviste una transformación espectacular en muy poco tiempo, ganando veinte kilos de músculo o más. ¿Cómo fue?

This story is from the Enero - Febrero 2024 edition of Men's Health España.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the Enero - Febrero 2024 edition of Men's Health España.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM MEN'S HEALTH ESPAÑAView All
A salvo del exposoma
Men's Health España

A salvo del exposoma

Aprende a identificar los agentes externos que aceleran visiblemente el envejecimiento cutáneo y neutralízalos.

time-read
6 mins  |
Enero - Febrero 2024
Entrenando a las 6 AM con...Eli Roth
Men's Health España

Entrenando a las 6 AM con...Eli Roth

El director más gore de Hollywood se machaca duro. Afirma que ejercitar su fuerza le ayuda a alumbrar sus ideas más creativas en pantalla.

time-read
3 mins  |
Enero - Febrero 2024
Las tendencias health & fitness mas top para 2024
Men's Health España

Las tendencias health & fitness mas top para 2024

En MH le hemos echado un vistazo a nuestra bola de cristal o, mejor dicho, hemos convocado a una selección de reconocidos expertos de la industria para compilar una lista de las tendencias que marcarán la salud y el entrenamiento en los próximos meses.

time-read
10+ mins  |
Enero - Febrero 2024
ÉRASE UN LAMBO POR TOSCANA
Men's Health España

ÉRASE UN LAMBO POR TOSCANA

RECORREMOS EL NORTE DE LA BELLA ITALIA AL VOLANTE DE UN ICÓNICO HURACÁN, QUE DEJARÁ DE FABRICARSE EN 2024 TRAS UNA DÉCADA DE BRAVURA INCONMENSURABLE, JUSTO CUANDO SE CUMPLEN 60 AÑOS DEL NACIMIENTO DE LAMBORGHINI Y SU HISTORIA DE AMOR CON LOS COCHES DEPORTIVOS.

time-read
7 mins  |
Enero - Febrero 2024
Amor al juego
Men's Health España

Amor al juego

Dos deportes de raqueta (o en este caso, de pala), están creciendo sin límites en Europa y América. Son divertidos, rápidos y adictivos. Leo Messi o Zidane juegan al pádel asiduamente, y George Clooney o Jamie Foxx pasan su tiempo libre en una pista de pickleball... ¿Debe el tenis sentirse amenazado?

time-read
10+ mins  |
Enero - Febrero 2024
SALUD EN 6 PLATOS
Men's Health España

SALUD EN 6 PLATOS

LO HEALTHY NO ESTÁ REÑIDO CON EL PLACER. DESDE SHA WELLNESS, UNO DE LOS TEMPLOS DEL BIENESTAR, NOS SIRVEN UN MENÚ QUE TE PERMITIRÁ REPETIR POSTRE SIN REMORDIMIENTOS DE CONCIENCIA.

time-read
5 mins  |
Enero - Febrero 2024
El discreto encanto de Glen Rowell
Men's Health España

El discreto encanto de Glen Rowell

EL ACTOR está en boca de todos, pero él tiene otras cosas en la cabeza, como hacer buenas películas, comer tantas costillas como pueda, y tal vez incluso... encontrar el amor?

time-read
10+ mins  |
Enero - Febrero 2024
MASA MUSCULAR PARA ESTAR BELLOS
Men's Health España

MASA MUSCULAR PARA ESTAR BELLOS

El doctor Iván Mañero ha llegado al podio de los cirujanos estéticos, plásticos y reconstructivos más prestigiosos de nuestro país. Siempre en constante formación, su rigor y profesionalidad lo han convertido en uno de los doctores más demandados.

time-read
3 mins  |
Enero - Febrero 2024
DESCONGELA TU MENTE
Men's Health España

DESCONGELA TU MENTE

Toda mi vida pensé que era un cobarde. Entonces descubrí que el verdadero nombre de lo que había estado sintiendo era ansiedad. Y busqué ayuda.

time-read
4 mins  |
Enero - Febrero 2024
MEDITACIÓN CON HUMOR
Men's Health España

MEDITACIÓN CON HUMOR

Una nueva generación de expertos del bienestar le quita el rictus de seriedad a la meditación, para que ipor fin! puedas encontrar algo de paz...

time-read
5 mins  |
Enero - Febrero 2024