নি উমোনিয়া হল ফুসফুসের সংক্রমণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যাকটেরিয়া দ্বারাই এই ধরনের সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে। সংক্রমণ হলেই ফুসফুসের কোষগুলি কার্যকারিতা হারাতে থাকে। ফুসফুসের কোষে গ্যাসের এক্সচেঞ্জ কমে যায়। রোগীর শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কমতে থাকে। নিউমোনিয়া একবার হয়ে গেলে তখন তো আর এক্সারসাইজ করা যাবে না। আগে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিয়ে রোগীকে সুস্থ করে তুলতে হবে। নিউমোনিয়া থেকে সুস্থ হওয়ার পরে রোগীর শ্বাসকষ্ট, শারীরিক দুর্বলতা, ক্লান্তিভাব দেখা যেতে পারে। এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ও ফুসফুসকে পুনরায় আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য কিছু এক্সারসাইজ করা যেতে পারে। তবে কোনও ব্যক্তির নিউমোনিয়া হওয়ার আগেই যদি তা প্রতিরোধ করা যায়, তাহলে তার চাইতে ভালো আর কিছু হতে পারে না। নিউমোনিয়া ঠেকানো, ফুসফুসের জোর বাড়ানো এবং শীতের সময় নানাবিধ অসুখ প্রতিরোধের জন্য সহজ কিছু শ্বাসের ব্যায়াম আছে। সারাদিনের মধ্যে যে কোনও সময়, এমনকী টেলিভিশনে সিরিয়াল দেখার সময়েও দুপুরে শুয়ে বিশ্রাম নেওয়ার সময়েও ব্যায়ামগুলি করলে বিশেষ উপকার পাওয়া যাবে।
Esta historia es de la edición January 2023 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 8500 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición January 2023 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 8500 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
বাতের সমস্যায় কীভাবে কাজে দেয় হোমিওপ্যাথি?
পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির (এনআইএইচ) অধিকর্তা ডাঃ সুভাষ সিং
অ্যাজমা ও ফুসফুসের অসুখে হোমিওপ্যাথি
সিওপিডি ও ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে বালসামাম পেরু খুব ভালো কাজ করে।
পেট ও লিভারের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি
পেট পাতলা। হামেশাই এই বিশেষণ জোটে বাঙালির। তবে পেট পাতলা না হলেও পেটের সমস্যায় নাজেহাল হতে হয় বঙ্গবাসীকে। পাশাপাশি ‘দোসর’ লিভারের যন্ত্রণা। পেট ও লিভারের নানা সমস্যায় হোমিওপ্যাথির উপকারের কথা বললেন ক্যালকাটা হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যক্ষ ও বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়
চর্মরোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
লিখেছেন মেট্রোপলিটন হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রফেসর ডাঃ অশোক কুমার কোনার
শিশু ও মহিলাদের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বর্ধমান হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের মেটেরিয়া ডিপার্টমেন্টের বিভাগীয় প্রধান ডাঃ প্রিয়াঙ্কা মাজী
ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথিক ওষুধ
ঘুরতে গিয়ে যদি মাথা বা শরীরের কোনও অংশে আঘাত লাগে, সে ক্ষেত্রে বড়দের খেতে হবে আর্নিকা ২০০। আর ছোটদের আর্নিকা ৩০'র ৬টি করে দানা।
মদ, তামাক ছাড়াতে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ প্রকাশ মল্লিক
মডার্ন হোমিওপ্যাথি : সাফল্যের খতিয়ান
একটা পদ্ধতিকে একসময় ‘প্লাসিবো’ বলে দেগে দিয়েছিল এক শ্রেণির মানুষ। সেখান থেকে এখন সে বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম চিকিৎসাপদ্ধতি। আধুনিক হোমিওপ্যাথি নিয়ে জানালেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ সৌরাজ ঘোষ
‘দুষ্ট ছেলে’-র এই কারসাজি
বৈজ্ঞানিক নাম এল নিনো। তার জেরেই দেশ জুড়ে বাড়ছে তাপমাত্রা, দেখা নেই স্বাভাবিক কালবৈশাখীর। লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
দুই রাজ্য: ↓ এক অরণ্য
জঙ্গল বুক-এর পাতা থেকে উঠে আসা স্বপ্নরাজ্যের কথা লিখেছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।