अगर आप नयी-नयी घुमक्कड़ी के शिकार हुए हैं और ऐसे पर्यटन स्थलों की तलाश में रहते हैं, जहां ज्यादा भीड़भाड़ ना हो, तो जरूर किन्नौर घाटी का प्रवेशद्वार माने जाने वाले सराहन के बारे में जानना चाहेंगे। यों तो हिमाचल का यह नन्हा सा शहर भीमाकाली मंदिर के लिए प्रसिद्ध है, लेकिन यहां पर पर्यटकों का दिल लगाए रखने के लिए बहुत कुछ है- खुशगवार मौसम, दिलकश नजारे व मजेदार एडवेंचरस एक्टिविटीज । यहां की वादियों की शान है दुर्लभ पक्षी जुजुराना, जो हिमाचल प्रदेश का राज्य पक्षी भी है। दिन हो या रात, जितना भी वक्त आप सराहन में बिताएंगे, खुद को किसी परीलोक में ही पाएंगे। छुट्टियां मनाने शिमला के लिए निकले हैं, तो एक बार हमारी बातों पर अमल कीजिए और गाड़ी को शिमला में रोकने के बजाय सीधा ले चलिए 165 किलोमीटर आगे सराहन की ओर। कंक्रीट के जंगलों में रहने वालों को हरियाली हमेशा ही लुभाती है, लेकिन इन हसीन नजारों में अगर सेब के बागानों का हुन भी शामिल हो जाए, तो बस सोने में सुहागा। अगस्त-सितंबर के महीने में अगर यहां जाएंगे, तो पूरी वादियां सेबों के लाल रंग में रंगी हुई दिखायी देगी । यों तो यहां का हर मौसम खूबसूरत है, लेकिन बरसात के दिनों में यहां जाने से बचना चाहिए।
क्या देखें
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शिल्पा शेट्टी योग ने मुझे बदला है
फिटनेस आइकन शिल्पा शेट्टी द्वारा बताए गए फिटनेस रूल्स को फॉलो करेंगे तो फायदा जरूर होगा-
गुलजार मैं बच्चों से बहुत कुछ सीखता हूं
मशहूर गीतकार, कहानीकार, पटकथाकार और निर्देशक गुलजार साहब को वर्ष 2023 के लिए ज्ञानपीठ पुरस्कार मिला है। कविता और शायरी के जरिए उर्दू भाषा में अपने योगदान के लिए उन्हें यह पुरस्कार मिला है। साहित्य अकादमी, पद्मभूषण, दादा साहब फालके जैसे राष्ट्रीय पुरस्कार प्राप्त गुलजार साहब से खास बातचीत।
बच्चों को बनाएं बचत स्मार्ट
एक-एक दस हुए और दस से बने हजार, ऐसे बढ़ेगी सेविंग, जब बच्चों को सिखाएंगी बचत करना।
चलो रिश्ते संवार लें
हिंदी पंचांग के अनुसार एक नए साल की शुरुआत हो रही है। इस नए साल में क्यों न पुराने और बेरंग से होते जा रहे अपने वैवाहिक रिश्ते को फिर से संवार लें।
Best बॉडी टोनिंग वर्कआउट्स
हेल्दी लाइफस्टाइल जीवनभर चलने वाली प्रक्रिया है। इसमें भोजन, व्यायाम, सोनेजागने के समय के अलावा अनुशासन व सकारात्मक विचार भी शामिल हैं। शरीर को शेप में रखने के लिए कुछ खास वर्कआउट्स को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
Zero शुगर लड्डू
खाना खाने के बाद मीठे की तलब होती हो, तो बिना चीनी वाले लड्डू ट्राई कर सकते हैं। घर में खजूर, गुड़, शहद और मिसरी जैसे हेल्दी ऑप्शन आजमा कर देखें। वैसे आजकल कोकोनट शुगर, पाम शुगर, मेपल सीरप, बीटरूट शुगर जैसे ऑप्शन भी बाजार में उपलब्ध हैं, जो वाइट शुगर की जगह ले रहे हैं।
दिन को बनाएं सुंदर
अपने दिन को खूबसूरत बनाना बहुत हद तक हमारे हाथ में है। क्या करें इसके लिए-
किन्नौर घाटी का प्रवेश द्वार सराहन
हिमाचल का छोटा सा शहर सराहन अपने आकर्षण में आपको ऐसा बांधेगा कि आप वहीं के हो कर रह जाएंगे।
चिंता से चर्बी
चिंता से एक स्पेशल हारमोन पैदा होता है और यही मोटापे की वजह है। इसीलिए स्ट्रेस को खुद से दूर रखें या फिर मोटे रहने के लिए तैयार रहें। देखिए, शोध किस बात से आगाह करते हैं-
समर एंड रफल्स
गरमियों की दोपहरों से ले कर ठंडी शामों तक फैशन और स्टाइल पर पाबंदी ना लगाएं, चुनें स्मार्ट ड्रेसेज!