चुकंदर भी अब लगेगा स्वादिस्ट
Anokhi|December 28, 2019
ये क्या! चुकंदर मैं नहीं खाती । इसका स्वाद मुझको बिल्कुल अच्छा नहीं लगता ।... क्या आप भी ऐसे लोगों में शामिल हैं ? अगर हां, तो आपका जवाब बदल सकता है । बस, आपको चुकंदर के इस्तेमाल के तरीके में कुछ बदलाव करने होंगे और कुछ चीजों को उससे जोड़ना होगा । कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
दिव्यानी त्रिपाठी

Continue reading your story on the app

Continue reading your story in the magazine

MORE STORIES FROM ANOKHIView All

दुनिया हमारी

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौनसी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों के लिए है,यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की...

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

सब पर लागू नहीं होती एक डाइटिंग टिप्स

लोग अलग, शरीर अलग, सेहत अलग, फिर भला डाइटिंग का कोई एक फॉर्मूला हर किसी पर प्रभावी कैसे साबित हो सकता है? इस विषय में बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

समस्या केसाथ निजात भी जानें

बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों में दर्द होना आम बात है। छोटी सी चोट पर हड्डी के टूट जाने पर भी हम अकसर उम्र को दोष देते हैं। लाजमी भी है। पर, संभव है कि आपकी समस्या ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हो। इस बीमारी के बारे में बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

लाजवाब हलवा!

ठंड के मौसम में अकसर कुछ मीठा खाने का मन करता है। अगर वह मीठा हलवा हो तो कहना ही क्या! हलवे की कुछ आसानी रेसिपीज बता रही हैं,

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

ये बूट करेंगे सूट

सर्दियों का फैशन तभी पूरा होता है, जब उसकी जुगलबंदी एक्सेसरीज और फुटवियर के साथ की जाए। पर, किस तरह के कपड़ों पर कैसा फुटवियर सही रहेगा, ये जानना भी जरूरी है। इस सर्दियों में आप किस तरह के फुटवियर पहनें, बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

खुद से प्यार है जरूरी

खुद की देखभाल या खुद से प्यार महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है। अगर आप खुद से प्यार नहीं करेंगी तो परिवार की धुरी बनकर उनका ख्याल कैसे रखेंगी? ऐसा करने के आसान तरीके बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

इन्हें आजमाएं सर्दी-जुकाम भगाएं

जरा-सा मौसम बदला नहीं कि सर्दी-जुकाम धावा बोल ही देते हैं। कौन-से घरेलू नुस्खे सर्दी-जुकाम से झटपट आपको देंगे राहत, बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

धन की होगी सिर्फ बरकत

जितना मुश्किल पैसा कमाना होता है, उतना ही मुश्किल होता है आर्थिक नुकसान से खुद को बचाए रखना। घर में कहां रखें पैसे और जेवर ताकि इस मामले में आपकी हो सिर्फ बरकत, बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

आलीशान नहीं यादगार शादी

हजारों लोगों के गेस्ट लिस्ट वाली शादी अब कम हो रही है। उसकी जगह गिने-चुने लोगों को शादी में बुलाकर उसे सचमुच यादगार बनाया जाने लगा है। क्या है इंटिमेट वेडिंग का यह चलन, बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021

अब शौक बनेगा आपका पेशा

काम जब अपनी पसंद का हो, तो उसे करने का मजा दोगुना हो जाता है। कैसे अपने शौक को तब्दील करें अपने पेशे में, बता रही हैं

1 min read
Anokhi
December 04, 2021
RELATED STORIES

Dietary Nitrates And Nitrites: Harmful? Helpful? Or Paradox?

“Eat your veggies, they’re good for you!” is a commonly heard mantra at dinner tables everywhere. We, especially health-conscious bodybuilders, know that veggies are good for our bodies and minds. Nevertheless, we may not know all the reasons why. It may just be that veggies provide necessary vitamins and minerals for metabolism and antioxidant protection. It may be that they contain colon healthy fiber to make you regular. Recent evidence suggests that it may not be the vitamins or fiber that bodybuilders and athletes should be focusing on. Green leafy veggies, and the roots of the same, are rich in inorganic nitrate, which has been getting more scientific press as of late.

5 mins read
Muscular Development
August 2021

Benefits Abound In Beetroot

Beetroot juice and dietary nitrates have the potential to increase the efficiency of exercise, improve performance and prolong exercise tolerance

6 mins read
Muscular Development
July 2021

Sunday's Best

Sparing her from beetroot stains before the traditional seven-colours lunch is Mogau Seshoene’s poignant example of the breadth of her father’s love

3 mins read
Woolworths TASTE
May/June 2021

चुकंदर की बेहतर तरीके से खेती

चुकंदर की बुवाई के लिए सितम्बर के अंतिम सप्ताह से अक्टूबर के मध्य तक का समय उपयुक्त रहता है। देरी से बुवाई करने पर पैदावार व शर्करा की मात्रा में कमी आती है।

1 min read
Modern Kheti - Hindi
October 1, 2020

Eat The Beet

Beets are a nutrient-packed food that deserved the adjective “super” long before “superfoods” became a marketing term. Packed with antioxidants and loaded with flavour, organically grown beet is a wonderful, diverse addition to your table.

4 mins read
Eat Well
Issue #25 2019