Todas necesitamos un espacio en el que podamos agradecer y depositar todas esas cosas buenas que te pasan a lo largo del día.
Nosotras te decimos cómo crear ese lugar en tu casa que te ofrezca un remanso de paz y serenidad.
En la cotidianidad de tu vida, poder sentarte unos minutos para descansar es un gran logro. Por eso, pensar en crear un espacio creado por ti en donde puedas darle vida a tu espiritualidad puede sonar como un disparate por la naturaleza de la propuesta y quizá te preguntes ahora por qué necesitarías hacer algo así.
Bien, lo primero que tenemos que aclarar es el hecho de que hablar de espiritualidad no implica hacer referencia a alguna religión en concreto. Aquella está basada en principios distintos a la religión, es vivir en consciencia plena del aquí y el ahora, así como también te da la oportunidad de reconocer a tu ser interior y mantener en equilibrio la mente y el espíritu.
Tu espacio pleno
Crear un altar sagrado para ti, tiene el objetivo de rendirte tributo a ti misma. Se trata de conjuntar todo aquello que te hace vibrar en armonía, te impulsa e inspira y es también ese lugar en el que encontrarás paz en los momentos complicados, por lo que se convertirá en tu refugio.
This story is from the Mayo 2016, 207 edition of Familia Saludable.
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