Reconócelos y aprende de ellos; ¡es un gran paso parar lograr la inteligencia emocional!
ESTATUS: COMETÍ UN ERROR
La causa principal de no poder aceptar una equivoca-ción es el miedo a que los demás no te acepten. Es así porque, en realidad, los errores se perciben como negativos: quien comete un fallo está mal.
Estas trampas del pensamiento son culturales, creciste bajo este criterio. Sin embargo, nunca es tarde para cambiarlos, ponerles una solución y darte cuenta de que reconocer los desaciertos es el principio de convertirte en una persona con mayor inteligencia emocional. ¿Qué necesitas para hacerlo?
01 Identifica tu sentimiento
Una forma de identificar si tú has cometido la falta es escuchándote: ¿cómo te estás sintiendo? Si te percibes poco honesta y leal, sobre todo contigo misma; confudida, estresada, con vergüenza o culpabilidad, cabría cuestionarte de forma objetiva tu responsabilidad; quizá compartir tu vivencia con una amiga, tu novio o tus padres te ayude a mirar los hechos con mayor claridad.
02 Cuestiona tus racionalizaciones y justificaciones
This story is from the Septiembre 2017, 327 edition of Familia Saludable.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Septiembre 2017, 327 edition of Familia Saludable.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
Que nada te detenga
Sentir molestias durante el sexo no es normal, no importa si eres hombre o mujer, necesitas conocer las posibles causas y consultar a tu médico.
Empezar De Nuevo
Conoce los beneficios de la soltería. Avanza y comienza a disfrutar de una nueva etapa en tu vida.
Biomagnetismo
Una terapia alternativa que equilibra la energía en tu cuerpo y mejora la salud.
El miedo a tu favor
Dale la vuelta a este sentimiento negativo. Aprende a utilizarlo como un motor.
Después del diagnóstico, ¿qué sigue?
La vida de una mujer que es diagnosticada con cáncer de mama cambia por completo, por ello es necesario contar con un tratamiento integral, no solo con aquel que va dirigido a combatir las células cancerígenas.
El poder de tu historia
Todo evento que se registra a lo largo de tu existencia tiene un objetivo y puede conducirte a sacar lo mejor de ti, descubre cómo.
Equilíbrate – Somatización
¿Tu mente enferma tu cuerpo? Descubre cómo mantenerla saludable en toda situación.
Prepárate Para… Presentar Un Proyecto
Construir una imagen personal positiva es vital para conseguir el éxito.
Comida para dormir (o no dormir)
Conciliar plácidamente el sueño demanda algunos hábitos diarios, entre ellos, escoger los alimentos correctos (y eliminar los que te inducen la vigilia).
¿Cuál es el estilo de tu casa?
Deja de dar vueltas en tu cabeza para lograr ambientar un espacio con los colores, formas y muebles ideales para ti.
