देर रात तक जागने वालों को भूलने की बीमारी का खतरा

नीदरलैंड्स के यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ग्रोनिंगन का अध्ययन, उम्र बढ़ने के साथ ही दिमागी क्षमता कमजोर हो सकती है

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अगर आप रात में देर तक जागते हैं तो उम्र बढ़ने के साथ आपकी दिमागी क्षमता कमजोर हो सकती है। ऐसे लोगों में सुबह जल्दी उठने वालों की तुलना में बुढ़ापे में भूलने की बीमारी का खतरा अधिक है। नीदरलैंड स्थित 'यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ग्रोनिंगन' की ओर से किए गए शोध में यह दावा किया गया है।

सोने-जागने में देरी का बुरा असर