खुशियों और सुकून की दीपावली

दिवाली खुशियों, रोशनी और उत्साह का त्योहार है। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह घबराहट और बेचैनी का कारण भी बन सकता है।

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दिवाली में पटाखों की आवाज उत्सव का हिस्सा है, लेकिन हर किसी को यह ख़ुशी नहीं देती। कुछ लोगों में यह अचानक तनाव, घबराहट और बेचैनी बढ़ा देती है। जिन लोगों को पहले से मानसिक तनाव, एंग्जायटी डिसऑर्डर या सेंसरी सेंसिटिविटी होती है, उनके लिए यह स्थिति और भी कठिन हो सकती है। तेज आवाज और अचानक होने वाले धमाके दिमाग़ को अस्थिर कर देते हैं, जिससे व्यक्ति को सुरक्षा की भावना कम और डर या घबराहट ज्यादा महसूस होती है। इस वजह से कई लोग दिवाली की रात सामाजिक गतिविधियों से दूरी बना लेते हैं या खुद को अलग-थलग महसूस करने लगते हैं, जिससे उनका मानसिक संतुलन और भी प्रभावित हो सकता है।

इसलिए करता है शोर परेशान