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Men's Health España
|Mayo 2025
Una selección de noticias científicas sobre fitness y salud para el día a día.
CONSÚLTALO CON LA ALMOHADA
¿Aprendes algo nuevo pero no consigues asimilarlo? Acuéstate. Cuando se analizó la actividad cerebral de 35 adultos mientras aprendían un idioma basado en el mandarín, las personas que estudiaron a última hora y se sometieron a la prueba tras una noche de sueño reparador obtuvieron resultados significativamente mejores que los participantes que aprendieron por la mañana y se sometieron a la prueba a última hora*.
Dit verhaal komt uit de Mayo 2025-editie van Men's Health España.
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¿QUÉ SUCEDE SI... CENO MUY TARDE?
Aunque lo importante son las calorías totales, la hora a la que las ingerimos puede tener cierta influencia en el control del peso.
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FREDDIE ROACH EN SU PELEA DECISIVA
El legendario entrenador lleva décadas preparando a los mejores púgiles, pero el verano pasado fue diferente. Mientras preparaba a uno de sus prodigios más veteranos, Manny Pacquiao, para recuperar el título de campeón de peso wélter, tuvo que afrontar en silencio su propia batalla.
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Enero - Febrero 2026
Men's Health España
ED SHEERAN Y CÓMO TRANSFORMÓ SU CUERPO Y SU MENTE
TRAS CONCLUIR UNA DE LAS GIRAS MÁS RENTABLES DE LA HISTORIA Y EDITAR UN NUEVO DISCO, EL CANTANTE Y COMPOSITOR INGLÉS NOS CUENTA CÓMO SU NUEVA VIDA FITNESS LE HA AYUDADO A CONVERTIRSE EN MEJOR PADRE Y ARTISTA.
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A buen cobijo
Con el marrón en varias tonalidades como hilo conductor, esta idea de look es una opción cómoda y a la última para disfrutar con estilo (y sin pasar frío) de los primeros meses del año.
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Enero - Febrero 2026
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EL ÚLTIMO EN PIE
Las carreras de fitness están de moda, pero no hay un desafío comparable al de una backyard ultra, que pone a prueba tanto el cuerpo como el coraje.
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Enero - Febrero 2026
Men's Health España
UN ICONO RENOVADO
El Fiat 500 seguirá conquistando los corazones de los conductores de todo el mundo gracias a la llegada del nuevo Fiat 500 Hybrid, presentado en Turín durante un evento especial para los medios de comunicación en el que estuvimos presentes, y que pudimos probar en el mismísimo Lingotto, otrora la fábrica de automóviles más importante del mundo, ya cerrada, pero que conserva su óvalo 2,4 km de largo y 24 metros de ancho, con dos curvas de 180 grados extremadamente peraltadas y con superficie de hormigón.
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Enero - Febrero 2026
Men's Health España
La fusión más saludable
El restaurante LI-ONNA fue el escenario de nuestros Premios Healthy Places 2025
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Enero - Febrero 2026
Men's Health España
Tratamiento de choque
Arranca 2026 con un propósito radical: ponerte en el centro. Empieza por tratarte la piel y el pelo y apuesta por rutinas realistas y rituales diarios que puedas mantener más allá de enero. Estas cremas te ayudarán a construir esos buenos hábitos de cuidado todo el año.
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Enero - Febrero 2026
Men's Health España
VIVIENDO LA VIDA HYROX
8 KILÓMETROS DE CARRERA Y 8 PRUEBAS DE FUERZA DESPUÉS, ESTA VEZ EN MADRID, VOLVÍ A ESTE UNIVERSO PARA SACARME UN PAR DE ESPINAS Y MEJORAR MI TÉCNICA.
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Enero - Febrero 2026
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MAZDA 2 HYBRID LLÁMALO FIABILIDAD
El utilitario urbano de Mazda lidera el informe TÜV 2026 con la menor tasa de averías en todas las categorías, lo que lo convierte en el modelo más fiable entre los vehículos de dos a tres años y en todos los grupos de edad.
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