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स्मार्ट संवाद से मिलेगी सफलता

Anokhi

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August 30, 2025

एक जिंदगी के अनेक पहलू होते हैं। सब अपनी-अपनी तरह से मां, बहन, बेटियों की जिंदगी पर असर डालते हैं। पेश है, तकनीक, फाइनेंस, करिअर और कानून की दुनिया से जुड़ी जानकारियों के लिए है यह खास पन्ना...

- दिव्यानी त्रिपाठी

स्मार्ट संवाद से मिलेगी सफलता

यह तकनीक, तरक्की और तेज बदलाव का दौर है। ऐसे में एक चीज, जो पहले की तरह आज भी करिअर की बेहतरी में अहम है, वह है अच्छा संवाद। कैसे संवाद के बल पर अपनी सफलता की कहानी लिखें, बता रही हैं

जिसे देखो दौड़ में लगा है। टार्गेट और प्रमोशन की होड़ में हम खुद को मांजने में व्यस्त हैं। खुद को अपडेट करने के लिए कभी नए-नए कोर्स कर रहे हैं, तो कभी खुद को बेहतर साबित करने के लिए जी-तोड़ मेहनत कर रहे हैं। इन सबके बीच एक चीज जो नजरअंदाज होती जा रही है, वह है संवाद। क्या आपको मालूम है कि करिअर की राह में यह सबसे बड़ी गलती साबित हो सकती है?

इस बाबत करियर कोच डॉ. रूबी चावला कहती हैं कि जो टीम खुलकर और सही तरीके से बात करती हैं, वो न सिर्फ अच्छे परिणाम हासिल कर पाती है, बल्कि लंबे समय तक उनका साथ बना रहता है। आंकड़े भी इस बात की तस्दीक करते हैं।

MEER VERHALEN VAN Anokhi

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निढाल कर रहा काम का बोझ

करिअर कौन नहीं बनाना चाहता ? पैसे कौन नहीं कमाना चाहता ? लेकिन इस चाहत ने कामकाजी लोगों के एक बड़े समूह को निढाल कर दिया है। दोहरी जिम्मेदारी उठा रहीं कामकाजी महिलाओं की स्थिति और खराब है। यह स्थिति बर्न आउट की है, जो भारत में चिंताजनक होती जा रही है। इससे कैसे निपटें, बता रही हैं

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January 03, 2026

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थोड़ी सतर्कता से ठीक रहेगी सेहत

आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजें सेहतमंद भी हों, यह जरूरी नहीं। घर के पास की दुकान से लेकर बड़े-बड़े मॉल तक में मिलने वाले पैकेटबंद खाने में प्रोसेस्ड फूड को कैसे पहचानें और इनका सेहतमंद विकल्प कैसे परोसें, बता रही हैं

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January 03, 2026

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जंक फूड से कैसे पीछा छुड़ाएं

खाना तो सेहतमंद ही खाना चाहिए, पर उस मन का क्या करें, जो जंक फूड के बिना तृप्त ही नहीं होता ? जंक फूड की लत के हालात ऐसे हैं कि जंक फूड प्रोसेस्ड फूड से होते हुए बात अब अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड तक पहुंच गई है। यह सब शरीर ही नहीं, मन को भी बीमार कर रहे हैं। क्या है अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, क्यों लग जाती है जंक फूड की लत और कैसे इस लत से प्रभावी तरीके से पीछा छुड़ाएं? बता रही हैं

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January 03, 2026

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ताकि जंक फूड की जिद न करें बच्चे

भारत में 23 फीसदी से ज्यादा बच्चे मोटापे के शिकार हैं। इसके लिए जंक फूड को मुख्य रूप से जिम्मेदार माना जा रहा है। अच्छी सेहत के लिए उन्हें जंक फूड से दूर रखना हमें सीखना होगा। बता रही हैं

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January 03, 2026

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नमी से दूर होगा बालों का रूखापन

त्वचा की देखभाल और मेकअप से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता वा पाने का विश्वसनीय स्रोत | इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट

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January 03, 2026

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मूंगफली के मजेदार अंदाज

सदी का मौसम आते ही मूंगफली खाने का मन करने लगता है। दिल की रखवाली कही जाने वाली मूंगफली आपको भी पसंद है, तो इससे कुछ नए व्यंजन बनाएं।

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January 03, 2026

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पहली उड़नपरी पी टी उषा

दौड़ने का शौक तो अमूमन हर बच्चे को होता है, पर 1980 के दशक में अपने इस शौक को अंतरराष्ट्रीय करिअर में तब्दील करने का माद्दा बड़ी बात है। पी टी उषा ने संसाधनों के अभाव में यह सब कर दिखाया और फ्लाइंग सिख मिल्खा सिंह की परंपरा में नई जान फूंक दी। जीवटता और प्रतिबद्धता से भरपूर उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं

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January 03, 2026

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सिर्फ आईवीएफ नहीं पहला और अंतिम विकल्प

पीरियड से लेकर प्रेग्नेंसी तक हर मुद्दे पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का वाजिब जरिया। इस कॉलम के जरिये हम किसी एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं स्त्री रोग विशेषज्ञ

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December 27, 2025

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संस्कृति की सोनल मिसाल

प्रसिद्ध नृत्यांगना सोनल मानसिंह भारतीय संस्कृति की एक मिसाल हैं। सोनल का अर्थ ही है सुनहरा या स्वर्णिम। वह प्रेरणा है कि इच्छाशक्ति के बल पर जिंदगी में कुछ भी हासिल किया जा सकता है। अपने हठ से प्रोफेशन चुना जा सकता है और रीढ़ की हड्डी टूटने के बाद दोबारा मंच पर वापसी की जा सकती है। जिजीविषा भरी उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं

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December 27, 2025

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चुटकियों में बनेगा चीला

प्रोटीन से भरपूर सुबह के नाश्ते का विकल्प तलाश रही हैं, तो चीला को अपने नियमित खानपान का हिस्सा बनाइए ।

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December 27, 2025

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