Facebook Pixel Leela Miller REIVINDICANDO LO SAGRADO | YOGA JOURNAL SPAIN - health - Lees dit verhaal op Magzter.com
Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Krijg onbeperkte toegang tot meer dan 9000 tijdschriften, kranten en Premium-verhalen voor slechts

$149.99
 
$74.99/Jaar

Poging GOUD - Vrij

Leela Miller REIVINDICANDO LO SAGRADO

YOGA JOURNAL SPAIN

|

Yoga 129 Enero-Febrero 2023

El eclecticismo tiene mala prensa en algunos círculos espirituales. Es el compromiso a largo plazo con una tradición o un método concretos, nos dicen, la única forma válida de evolucionar y avanzar en nuestro camino. Tras entrevistar a Leela Miller, me quedó más claro que nunca que el compromiso ha de ser con una misma y no con algo externo.

-  ELENA SEPÚLVEDA.

Leela Miller REIVINDICANDO LO SAGRADO

Leela se ha visto abocada a explorar diversas tradicio-nes yóguicas debido a sus propias lesiones. A lo largo de más de tres décadas, ha conseguido entretejer la precisión de la alineación de Iyengar, el trabajo energético de Shadow o el compromiso espiritual que es la esencia de Sivananda. Enemiga del branding en el Yoga, su enfoque no dogmático incluye también Yoga Nidra y algunas prácticas de Ashtanga. Aprovechamos su paso por el Centro Santillán de Málaga, donde ofrece un retiro anual junto a Bridget Woods Kramer, para charlar con ella.

YOGA JOURNAL. Leela, te denominas a ti misma una activista espiritual. ¿Qué significa esto?

LEELA MILLER. Tengo ideas bastante definidas sobre las cosas, incluido el Yoga, donde mi perspectiva es bastante clásica y busco que su componente espiritual esté presente y se conserve. Ese es mi activismo. Siempre me ha interesado el Yoga como una práctica espiritual, no como una práctica física. En los 80 en Kansas City (de donde soy), solo había una clase de Yoga y era de Sivananda, así que mis comienzos fueron en esta tradición. Visité varias veces el ashram de Sivananda en Las Bahamas y terminé haciendo su formación de profesores. Era 1986 y no lo hice para dar clases, sino porque me encantaba el satsang, el kirtan, el incienso, todo lo ritual... De alguna forma, ya estaba buscando ese componente espiritual. En el ashram conocía al padre de mi hija y terminé mudándome a Londres con él cuando fui mamá.

Dices que ser madre te llevó a explorar nuevas tradiciones yóguicas, ¿no?

MEER VERHALEN VAN YOGA JOURNAL SPAIN

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda

Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.

time to read

5 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda

Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.

time to read

4 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

EL YOGASUTRA

El Yogasutra de Patanjali es, en la actualidad, uno de los principales textos de referencia del Yoga. Las enseñanzas que ofrece son valiosas e inspiradoras. Sin embargo, un fenómeno tan plural y complejo como el Yoga, difícilmente puede reducirse a una única doctrina.

time to read

3 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

HARA YOGA BARCELONA VOLVER AL CENTRO EN MEDIO DE LA CIUDAD

Hara Yoga Barcelona es un verdadero oasis urbano ubicado en el centro de Barcelona. Este espacio, luminoso y acogedor, se inspira en las tradiciones de África e India, fusionando lo mejor de Oriente y Occidente.

time to read

3 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

El poder de un abrazo

En un mundo que envejece a gran velocidad, el bienestar de las personas mayores se ha convertido en una prioridad social.

time to read

1 min

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Gustavo Plaza El camino de la sabiduría universal

Conversamos con Gustavo Plaza, creador de Yoga Rahasya, sobre su visión del Yoga como una práctica orientada a la lucidez, la responsabilidad interior y el amor.

time to read

9 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

DÉJALO IR

Una práctica restaurativa puede ayudarte a liberar el estrés y a esquivar sus efectos secundarios más perjudiciales.

time to read

7 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

SVADHYAYA La importancia del estudio

¿Qué valor tiene hoy la información, en un mundo en el que está disponible a golpe de clic? En el camino del Yoga, no basta con acumular datos; es Svadhyaya, el estudio vivido y honesto, el que transforma la práctica, el discernimiento y la manera de estar en el mundo.

time to read

5 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

NEUROSOMA YOGA PARA LA MENOPAUSIA

Desde el Yoga hemos aprendido cómo el sistema nervioso regula nuestra energía, nuestra respiración y nuestra capacidad de estar en el presente. Lo que a menudo olvidamos es que una parte esencial de ese sistema es el cerebro, y que su salud es moldeable a través del movimiento.

time to read

4 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

EL GHEE más allá de la cocina

Estoy segura que ya has escuchado la palabra «ghee». También conocido como mantequilla clarificada, este alimento ancestral es tendencia en nuestra cocina occidental, principalmente por sus enormes beneficios para la salud.

time to read

5 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

Translate

Share

-
+

Change font size