পা ফোলা থেকে মুক্তি

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

- লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়

পা নানা কারণে ফুলতে পারে। কিছু অভ্যাসগত কারণ। কিছু অসুখজাত। সাধারণত ভেনাস ডিজিজ, ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ ও সিস্টেমিক ডিজিজে পা ফোলে। আবার অভ্যাসগত কারণে পা ফুললে দু'টি পা-ই একসঙ্গে ফোলে। প্রদাহ থাকলে পায়ের ফোলায় বেদনা থাকে, নয়তো বেদনা থাকে না। যেমন—অনেকে একটানা অনেকক্ষণ চেয়ারে বসে থাকেন। এই অভ্যাস থেকে পা ফুলে যায় অনেকের। রক্তের নিম্নমুখী সঞ্চালনে এমনটা হয়। তাছাড়া ভুল জুতো পরলেও পা ফুলতে পারে। ফ্যাশন বা স্টাইলের কারণে পায়ের অনুপযুক্ত জুতো পরলেও পা ফুলতে পারে। হাঁটাহাঁটির অভ্যাস নেই, কিন্তু একদিনে অনেকটা রাস্তা ফেললেন, এমন হলেও পা ফুলতে হেঁটে পারে।

অভ্যাসগত ভুল ছাড়া বেশ কিছু রোগের কারণে পা ফোলে।

ইনফ্ল্যামেশন: পায়ের অস্থিসন্ধিতে বিশেষত গোড়ালি ও হাঁটুতে কোনও প্রদাহ বা ইনফ্ল্যামেশন হলে তা থেকে পা ফুলতে পারে। এই প্রদাহকে চলতি কথায় অস্টিওআথ্রাইটিস বলে।

ভেনাস ডিজিজ: ভেনাসের অসুখে পা ফোলে। যেমন ভেরিকোজ ভেন, ভেনাস থ্রম্বোসিস ইত্যাদি। এক্ষেত্রে পায়ের রক্ত হার্টের দিকে পৌঁছয় না। ফলে পা ফোলে। এতে পা-টা দেখতে অনেকটা কালো বা ফ্যাকাশে হয়ে যায়। এছাড়া পায়ের ভালভ কমজোরি হয়ে পড়লেও (ভালভ ইনকম্পিটেন্স) পা ফোলে। স্থূলকায় হলে ও অনেকক্ষণ ধরে দাঁড়িয়ে থাকার মতো কাজ করলে এই অসুখ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।