YOGA y enfermedades autoinmunes

El Yoga es una medicina muy efectiva para las personas que conviven con una enfermedad, ayudándoles a mejorar su calidad de vida y su felicidad. La práctica de Yoga aumenta la sensación de bienestar y alimenta el optimismo. Y esto provoca cierta sensación de control y responsabilidad sobre la salud.

- LIDIA CRUZADO HERRERA

Cada vez son más y de características más diversas las enfermedades autoinmunes: esclerosis múltiple, artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, lupus, miastenia Gravis, enfermedad de Sjogrën... El sistema inmune es el encargado de proteger nuestro organismo contra enfermedades e infecciones, pero en ocasiones, y por razones aún desconocidas, este sistema de defensa se rebela contra el organismo atacando a células sanas del cuerpo por error, identificándolas como patógenos invasores. Esta destrucción de células de órganos vitales provoca daños tan graves que pueden llevar al mal funcionamiento de cualquier otra parte del organismo.

Las causas de estas patologías son desconocidas, pero parece ser que existe una relación con factores genéticos o con la exposición a ciertos virus o bacterias. Y un dato interesante: presentan mayor riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes las mujeres, y particularmente las afroamericanas, las hispanoamericanas y las indias norteamericanas.