Poging GOUD - Vrij

You South Africa: Wellness - 2020

Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Lezen You South Africa: Wellness samen met 9000+ andere tijdschriften en kranten met slechts één abonnement

Bekijk catalogus

1 maand

$14.99

1 jaar $149.99

$149.99

$12/month

(OR)

Abonneer u alleen op You South Africa: Wellness

Geschenk You South Africa: Wellness

Op elk gewenst moment opzegbaar.

(Geen verplichtingen) ⓘ

Als u niet tevreden bent met uw abonnement, kunt u binnen 7 dagen na de ingangsdatum van het abonnement een e-mail sturen naar help@magzter.com voor een volledige terugbetaling. Geen vragen gesteld - beloofd! (Let op: niet van toepassing op losse nummers)

Digitaal abonnement

Directe toegang ⓘ

Abonneer je nu en begin direct met lezen via de Magzter website, iOS, Android en Amazon apps.

Geverifieerd beveiligd

betaling ⓘ

Magzter is een geverifieerde Stripe-handelaar.

In dit nummer

In YOU Advice: Wellness: Leanne Manas - It's all about balance - Running is my meditation; Power bowls - Superfood to feed your body & soul; An exercise for every emotion; Resilience - Bouncing back when life is tough; Anxiety - How to get a handle on it; Meditation for everyone - Breathing techniques to help you find stillness and your stress toolkit - Change your perspective, Boost your mood, Unwind with these apps and Strengthen your relationships.

You South Africa: Wellness Description:

Uitgever: Media24

Categorie: Health

Taal: English

Frequentie: One Time

Wellness is about more than the absence of disease. It’s about every aspect of your wellbeing – physical, emotional, mental, social and spiritual. YOU Wellness is dedicated to helping you function at your best by paying attention to each of these five pillars of health so you can make the most of life. It’s packed with expert advice and tips from celebs on how to stress less, move more, eat well, sleep

soundly and connect deeply.