9 месяцев - Октябрь, №10 2015

In dit nummer

• ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: КАК ОБОЙТИСЬ БЕЗ ОБОСТРЕНИЙ?
Хорошо, когда женщина подходит к беременности абсолютно здоровой, однако так бывает далеко не всегда. Нередко у будущей мамы уже есть одно или даже несколько хронических заболеваний. Как они поведут себя во время ожидания малыша и как не допустить их обострения в этот ответственный период жизни?

• ПОДГОТОВКА К РОДАМ: НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
Многие женщины убеждены, что роды – это естественный процесс и организм сам знает, как себя вести. Но на самом деле существует множество нюансов, о которых будущей маме важно знать. Ведь благополучное течение родов во многом зависит от того, насколько хорошо женщина к ним подготовилась.

• ПИТАНИЕ: НУЖНО ЛИ БУДУЩЕЙ МАМЕ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?
Бесспорно, что питание во время вынашивания малыша заслуживает особенного внимания, и многие будущие мамы стараются питаться более правильно, чем до наступления зачатия. Ведь теперь речь идет не только о собственном здоровье, но и о правильном развитии плода. Сколько калорий нужно женщине и как изменяется эта цифра в зависимости от периода беременности?

• СКАЖИ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ…
Существует заблуждение, что любящий человек должен без слов понимать свою вторую половинку. В большей степени это касается женщин, особенно когда они ждут ребенка. Тут и начинаются надутые губки, глаза на мокром месте… А все почему? Просто муж не догадался, чего вы хотите, или не понял, какие его действия привели к печальному результату…