Mate - #64

In dit nummer

Rausgehen, wandern, ausziehen: Eigentlich ist „Mr. Outdoors“ Stress-Management-Spezialist und hilft Menschen dabei, die Hektik ihres Alltags besser zu bewältigen und so ein glücklicheres Leben zu führen. Auf seinem Instagram sehen wir ihn und vor allem seinen Apfelpo durch die Weltgeschichte reisen. Mit mittlerweile 80.000 Followern hat sich der wandernde Nackedei entschieden, aufgrund seiner Bekanntheit Gutes zu tun, und verkauft auf seiner Website www.buttforgood.com Posterdrucke seiner schönsten Urlaubsfotos. Fünfzig Prozent des Erlöses gehen an einen wohltätigen Zweck oder eine politische Bewegung wie „Black Lives Matter“. Wir haben Mr. Outdoors gefragt, ob er schon mal Ärger bekommt, wenn er so nackt durch die Landschaft spaziert, und welche Tipps er für ein erfolgreiches Booty-Work-out hat (Seite 058). Außerdem im Body-Teil unserer Sommerausgabe: ein Gespräch mit Sextherapeut Dr. Christopher Ryan Jones über Masturbation als Booster für das eigene Selbstbewusstsein, die Stigmatisierung von Auto-Stimulation und Netflix' „Sex Education“ (Seite 062). Flugangst? Nicht mit ihr! Früher war Ingrid Richter Tennisspielerin und eine der ersten Frauen, die in der A-Liga als Trainerin arbeiteten. Nach einem Autounfall bildete sie sich als Coach fort und trainiert heute immer noch Menschen, allerdings als Flugangst-Expertin. Was Tennis mit Fliegen zu tun hat und wie man Stress vor und während des Flugs ganz einfach reduziert, hat sie uns im Interview verraten (Seite 082).