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Revista Ejercicio y Salud - Noviembre - 2012

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In dit nummer

La mejor guía de entrenamiento: pase del triatlón a un Ironman, los mejores ejercicios funcionales, entrene en piscina para aguas abiertas. En nutrición encuentre una guía de calorías para todas las carnes y las mejores recetas bajas en calorías. En salud disfrute de un especial para que invierta en su salud y prevenga: colesterol, hipertensión entre otros padecimientos.

Revista Ejercicio y Salud Description:

Uitgever: Editorial-San-José

Categorie: Health

Taal: Spanish

Frequentie: Monthly

Con más de 10 años de publicarse en Centroamérica ofrece secciones de nutrición, salud, ejercicio y estilo de vida saludable. Para cualquier actividad física que practique en la sección de ejercicio encontrará entrenamientos, consejos y rutinas para: atletismo, ciclismo, natación, triatlón y fitness.

En la sección de nutrición accederá a recetas saludables, nutrición deportiva, cantidad de calorías por comida y múltiples tips para una nutrición balanceada.

En estilo conocerá lo último en productos y accesorios para la práctica deportiva y en la sección de salud podrá leer sobre avances e investigaciones médicas, prevención y tratamientos de padecimientos ligados a la práctica deportiva.