Istanbul'da 24 saat

Yemek ve mutfak konusunda hazırladığı içerikleriyle tanıdığımız Kaan Yarman, "24 saatimin 25'ini sosyal medyaya hangi içeriği üretsem diye düşünmekle geçiriyorum" diyor. "Kalori Alacaksan Buna Değecek" isimli "100 kadın ismine yazılmış maniye karşılık gelen 100 tatlı tarif" konseptli bir kitabı da bulunan Yarman ile İstanbul'da bir gününü nasıl geçirdiğini konuştuk.

- SEVDA BARANDIR SUNGURTEKİN

İstanbul'da bir gününüz nasıl geçiyor?

Benim geleneksel uyanış saatim sabah 9'dur. Her sabah 10:00'da fitness veya boksa giderim. 11:30'da öğlen yemeğine otururum. Spor sonrası beyaz et beni daha mutlu ettiği için genellikle Günaydın'a veya Beyaz Fırın'a giderim. Beyaz Fırın'da tabuleli tavuk hem protein hem de kaliteli karbonhidrat olarak kalbimi okşuyor. Saat 13:00'te yüzmeye, pilatese veya tenis dersine gidiyorum. Yeme düzenim 3 yaşında bir çocuğa benzer. Az yerim ama 2 saatte bir acıkırım. O yüzden saat 14:30 civarı kahve içip yanında granola tarzı bir şeyler atıştırırım. Kahve gurusu olduğum söylenemez; ancak bahçeli havadar mekânları daha çok seviyorum. Club Sporium'un içinde havuz başında yer alan Alfie kafeyi, Etiler Alkent'in içindeki Minoa'yı çok severim. Hafta içi 16:00-21:00 arası çekim yapmakla veya içerik girmekle geçer. Sonrasında evde hafif bir şeyler atıştırıp ertesi günü planlarım.

Sabah güne nasıl başlıyorsunuz? Kahvaltı için favori adresleriniz var mı? Spor yapıyor musunuz, günün hangi saatinde?