Jesús Moreno Pinar

El Yoga llegó a mi vida sin incienso ni postal de la India. Llegó en mitad de una vida profesional exigente. Pasó de ser «una actividad física» a convertirse en un sistema de regulación. Primero para aguantar. Luego para entender. Y, con el tiempo, para acompañar.

- 

Empecé a practicar en 2004 en Londres, mientras trabajaba para Sony. En ese contexto descubrí dos prácticas que me engancharon de inmediato: el Hatha me llegó a través de una enseñanza con foco en pilates y biomecánica, de la mano de Amari y Philip. Amari venía del entorno del ashram Sivananda de Toronto, y esa base se percibía en la forma de abordar la práctica. Y luego estaba Philip: con 20 años más, en mucha mejor forma que yo. Pero lo que más me impactó no fue solo lo físico, sino su control del estado de ánimo a través de la respiración. Ahí entendí algo que me acompaña desde entonces: el Yoga no es solo cuerpo, es regulación.