Inteligencia emocional en las relaciones COMUNICAR SIN DAÑAR

Estoy convencida de que las relaciones humanas son una de las fuentes de mayor felicidad. Pero, también, una de las fuentes de mayor sufrimiento. Y todo va a depender de cómo vivamos esas relaciones, de lo que nos damos a ellas, de lo que esperamos recibir de ellas, y de la intención que queramos poner para construir o destruir.

- CRISTINA JARDÓN SERRANO

Como especie, los seres humanos somos seres sociales. Y como tal, vivimos en grupos. Nos desarrollamos en relación con los demás. Sin embargo, llega un momento en la vida en la que bien por elección; bien por imposición –como por ejemplo en la vejez–, emprendemos un camino en soledad para seguir con nuestra evolución individual. Pero en ambos casos, la calma mental y la paz en el corazón con las que podamos atravesar estas experiencias va a estar influenciada por las relaciones que hayamos tenido a lo largo de la vida. Por eso creo importante dedicarle un artículo a cómo mejorar la comunicación en las relaciones aplicando la inteligencia emocional, aunque necesitaría todo un año para poder abordarlo completamente.

En los últimos meses, derivado de la enfermedad crónica de mi padre y del estado mental cada vez peor de mi madre, mi relación con mis hermanos se ha intensificado. Nunca antes habíamos hablado tanto. La pequeña y única chica de cuatro hermanos, con diferencia de edad entre nosotros, ha sido una condición que me ha mantenido alejada de ellos toda mi vida. Nunca les he sentido amigos, sino hermanos, por lo que jamás hemos compartido más allá de lo formal. Encuentros familiares, conversaciones para ponernos al día, cariño… pero nada en profundidad. De hecho, creo que en fondo no nos conocemos demasiado.