La salud vale un riñón Importancia, cuidados y funciones del aparato urinario

Junto al corazón, los riñones y el cerebro son los órganos de nuestro cuerpo que presentan una mayor irrigación sanguínea. Entre sus diversas funciones destaca la de filtrar, limpiar o depurar toda la sangre de nuestro organismo, que pasa por ellos unas 300 veces al día (unos 1.500 litros en total).

- DR. FREDERIC VINYES

La orina y los riñones 

El resultado de la tarea de los riñones es alrededor de un litro y medio de orina al día. Esta orina contiene buena parte de los residuos metabólicos que nuestro cuerpo debe eliminar para no autointoxicarse, así como restos de escorias, productos tóxicos o extraños o contaminantes que a través de la comida, la bebida, el contacto corporal y el aire respirado han penetrado en nuestro interior.

En cuando a los dos riñones, su trabajo es constante y agotador. Según las costumbres higiénicas y dietéticas que sigamos, podremos influir de forma importante sobre su estado de salud y buen funcionamiento. Son nuestros grandes «limpiadores» internos.

La gran central depuradora

Nuestro cuerpo dispone de diferentes tipos de células, tejidos y órganos que tienen una actividad propia y producen, por tanto, una serie variada de residuos metabólicos. Al ser eliminados por las diferentes células del cuerpo, permanecen en el líquido intersticial o en el omnipresente tejido conjuntivo laxo, que existen entre las estructuras antes citadas, hasta que van a parar al torrente circulatorio, tras ser captados por los capilares sanguíneos y linfáticos. Una vez en la sangre llegan a los riñones y, gracias a unas estructuras especiales que poseen, son eliminados de la sangre y van a formar parte de la orina.