Prøve GULL - Gratis

FLERE HISTORIER FRA INTEGRAL

INTEGRAL

INTEGRAL

Delicias veganas y vegetarianas para unas fiestas saludables

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo son momentos para disfrutar y compartir, pero también una oportunidad para cuidar nuestro bienestar.

time to read

6 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

De albañil a buda: Cuando derribar y reconstruir se convierte en un camino directo hacia uno mismo

Hay gestos que trascienden su función inmediata. Entregar las llaves de una casa a alguien no es solo un acto comercial; es entregarle un espacio protegido donde encontrará refugio de las tormentas, donde crecerá, amará, criará a sus hijos, quizás incluso donde morirá.

time to read

7 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

Jengibre: nuevos usos para una raíz milenaria

UN TESORO AROMÁTICO CON MÁS DE 101 USOS INCREÍBLES Cuando cortamos un trozo de jengibre fresco, su aroma intenso y picante inunda la cocina con una promesa: esta raíz nudosa no es un ingrediente cualquiera. Vamos a verlo de nuevo.

time to read

7 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

El regreso del Dr. Sans Segarra

Tras el fenómeno editorial de La Supraconsciencia existe, (ver Integral 534) el cirujano que investiga las experiencias cercanas a la muerte vuelve con un mensaje transformador: desactivar el ego para despertar nuestra verdadera esencia.

time to read

9 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

Lo que la comida rápida le hace a tu memoria

En EE.UU., un nuevo estudio de la Universidad de Carolina del Norte ha demostrado que una dieta alta en grasas puede alterar el equilibrio de las neuronas del hipocampo, la zona del cerebro que regula la memoria y el aprendizaje.

time to read

1 min

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

Plata coloidal, entre el antimicrobiano real y el mito terapéutico

EL METAL NOBLE QUE DIVIDE A LA CIENCIA

time to read

3 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

El placer de no hacer nada

Nuestra salud mental está bajo presión, vivimos en una sociedad hiper nerviosa en la que el rendimiento, la rapidez y el individualismo han ido demasiado lejos y amenazan el bienestar de jóvenes y mayores.

time to read

3 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

Brasil entre el petróleo y el liderazgo ambiental: los dilemas de la COP30

Hace ya algunos meses, en Integral 544, nos hicimos eco de los preparativos de esta cumbre («Destruir la Amazonía para salvar el clima»).

time to read

2 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

Preparar el invierno con aceites esenciales

Al acercarse el invierno, algunos aceites esenciales se han convertido casi en indispensables para prevenir y tratar de forma natural nuestros pequeños problemas cotidianos.

time to read

6 mins

Diciembre 2025

INTEGRAL

INTEGRAL

Cocina japonesa vegetal

Mutsuo Kowaki nos descubre en su nuevo libro cómo disfrutar de la gastronomía nipona a partir de ingredientes 100% vegetales

time to read

6 mins

Diciembre 2025

Translate

Share

-
+

Change font size