LA IMPORTANCIA DE LOS GENES PARA VIVIR MEJOR

Nuestra genética determina muchos aspectos de nuestra salud, no solo en el aspecto externo, sino también interno. Mediante la información que aportan los test genéticos, podemos hacer cambios en nuestro estilo de vida que impacten en nuestro bienestar global.

- LAURA VALDECASA

GRACIAS A LOS ANÁLISIS GENÉTICOS, se puede saber cómo somos por dentro y no solo por fuera, y que somos responsables de nuestra salud y no víctimas de nuestros genes.

Como nos explica Carole Sánchez, coach y CEO de Atelier Wellbeing (www.atelierwellbeing.com), centro especializado en soluciones personalizadas de nutrición, fitness, belleza y salud, más que los genes, inuyen las variantes genéticas que nos hacen responder de diferente manera a factores externos, como la alimentación o la actividad física. Existen variantes genéticas que nos hacen diferentes de por sí. Por ejemplo, si no funciona bien la varian-te genética de la leptina (hormona importante en la regulación del apetito), nos va a predisponer a la obesidad. Es lo que se conoce como una enfermedad monogénica (producida por la alteración de un solo gen). Hay variantes genéticas que no causan una enfermedad en concreto, pero la suma de varias variantes genéticas más el estilo de vida que llevemos pueden predisponer a que una enfermedad aparezca. De ahí la gran utilidad de los nuevos test genéticos, que pueden mejorar la salud de las personas cambiando sus hábitos nutricionales y mejorando su estilo de vida.