El Don De Ser Altamente Sensible

Se les suele tachar de extremistas y su actitud puede llegar a ser desconcertante, pero las personas que siempre viven con los sentimientos a flor de piel tienen la capacidad de llegar a ser extraordinarias si consiguen encauzar ese torrente de sensaciones.

- Inma Coca

¿Te afecta todo lo que te rodea? ¿Eres creativa, trabajadora y muy influenciable? ¿Tienes una capacidad especial para sentir el dolor ajeno e intentas ayudar como puedes? Si has contestado que sí sin pensarlo o estas situaciones te han recordado a una persona concreta, eres o es una persona altamente sensible. Conocidas en el ámbito psicológico como PAS (Personas Altamente Sensibles) se trata de personalidades que, para algunos, resultan complicadas, ya que pueden ser algo irritantes y exasperantes, mientas que otros muchos saben valorar su empatía, solidaridad o creatividad.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

La psicóloga Elaine Aron, una de las personas que más ha estudiado este campo y quien acuñó el término PAS, marca cuatro pilares fundamentales para identificar a una persona altamente sensible.

Profundidad de procesamiento. O lo que es lo mismo, dar muchas vueltas a los pensamientos, mientras se analiza y se refiexiona sobre todo lo ocurrido.

Gran emocionalidad y empatía.Todas estas personas aseguran vivir en una montaña rusa de emociones. Tienen una capacidad asombrosa de entender las emociones del resto y son muy sensibles al dolor ajeno.

Sensibilidad hacia las sutilezas. Sus sentidos están siempre alert a y responden ante el mínimo estímulo, llegando a percibir detalles que pasan inadvertidos a otros. Un olor, un sabor o una textura pueden despertar en ellos sensaciones de todo tipo.