കുടൽ നന്നായാൽ ഉടൽ നന്നാകും

ശരീര-മനസ്സുകളുടെ ആരോഗ്യം നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും നമ്മുടെ ദഹന-പചന വ്യവസ്ഥിതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നാണ് ആയുർവേദം പറയുന്നത്

- ഡോ.പി.ആർ.രമേഷ് ചീഫ് ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് വിഭാഗം ആര്യവൈദ്യശാല, കോട്ടയ്ക്കൽ [e-mail]

മനുഷ്യശരീരം തന്നെ ആഹാരത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്നുവെന്നും ശരീര- മനസ്സുകളുടെ ആരോഗ്യം നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും നമ്മുടെ ദഹന- പചന വ്യവസ്ഥിതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നുമാണ് ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാഴ്ചപ്പാട്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ വായ മുതൽ ഗുദംവരെയുള്ള ഭാഗം (അന്തഃകോഷ്ടം) മഹാ സ്രോതസ്സാണെന്നും ഇതിന്റെ സുഗമമാ!