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Correo del sol

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Marzo 2022

LA ACTUALIDAD DE UN PLANETA VIVO

Correo del sol

Compostaje CON LOMBRICES

En 1971 el compost ya estaba presente en la Sociedad Naturista Vegetariana de Barcelona, y pocos años después, la agricultura biológica hoy ecológica, ya formaba parte del primer número de esta revista y de nuestras vidas. En esta agricultura sin venenos, el compostaje es un excelente recurso para reconvertir en pura belleza los restos orgánicos, y una muestra de cómo será de hermoso el mundo cuando dejemos de escuchar la peligrosa ciencia ficción transhumanista y volvamos a la naturaleza.

Este mes recordamos el compost casero, para las plantitas aromáticas o la hierba del trigo (ver págs. 58-61). Una técnica alternativa para conseguirabono orgánico en casa es el compostaje con lombrices (también llamado vermicompostaje, del latín vermis, «gusano»). El proceso es muy similar al del compostaje normal y los materiales orgánicos que se deben aportar son los mismos. Pero la diferencia es que en este caso añadiremos lombrices a la pila de materia orgánica, las cuales se alimentarán de los restos que aportemos, siendo sus excrementos los que finalmente se usarán como abono para la tierra.

Quizá a alguien pueda resultarle desagradable la idea. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el fertilizante que ofrecen las lombrices es considerado uno de los mejores abonos orgánicos que existen. Contiene todos los macro y micronutrientes que necesitan las plantas, además de hormonas y enzimas útiles para su crecimiento.

FLERE HISTORIER FRA INTEGRAL

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Granada Una joya mediterránea con poder curativo

Las granadas (Punica granatum) son, como las bautizaron los romanos, malum granatum: la manzana abundante en granos. Esta fruta extraordinaria llega al Mediterráneo desde Persia con los árabes, estableciéndose como símbolo de amor y fecundidad en Oriente y consagrándose a Afrodita en la antigua Grecia, donde ya se conocían sus propiedades afrodisíacas y medicinales.

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Octubre 2025

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Yin Yoga El arte de la quietud refrescante

En un mundo obsesionado con la velocidad y la productividad, el Yin Yoga emerge como una invitación radical a la pausa. Esta práctica milenaria, que tiene sus raíces en el yoga taoísta y la medicina tradicional china, representa la polaridad femenina, receptiva y contemplativa del yoga, complementando perfectamente las formas más dinámicas y musculares que dominan las clases occidentales.

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Octubre 2025

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Cerebro, amistad y soledad Neuroplasticidad, con Mario Alonso Puig

Neuronas. Hasta hace poco no se sabía que se formaban nuevas conexiones. Solo se perdían conexiones, es decir, el proceso de deterioro a lo largo de los años era absolutamente innegociable, imparable. Hasta que se descubrió la neuroplasticidad. Es decir, la formación de nuevas neuronas a partir de células madre. La formación de nuevos circuitos.

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Octubre 2025

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Clavo de olor la pequeña especia con grandes propiedades

Su aroma intenso y sabor picante han conquistado cocinas de todo el mundo, pero el clavo de olor (Syzygium aromaticum) esconde mucho más que su capacidad culinaria. Esta diminuta especia, que no supera el centímetro de longitud, alberga uno de los arsenales terapéuticos más potentes del reino vegetal.

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Octubre 2025

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Luces y sombras de la Ley de la Atracción

UNA MIRADA CRÍTICA (PERO RESPETUOSA) AL FENÓMENO QUE HA CAUTIVADO A MILLONES DE PERSONAS

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Octubre 2025

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La Manifestación: el arte de cocrear realidades desde la conciencia profunda

Manifestar es hoy una palabra que resuena con fuerza en nuestros tiempos, como un faro que invita a despertar el poder dormido en nuestro interior. Sin embargo, manifestar no es un mero acto de deseo, ni un conjuro mágico al azar. Es un proceso sagrado de alineación entre mente, emoción y energía, una alquimia invisible que nos conecta con la creación misma.

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Octubre 2025

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Ensaladas inteligentes para el control de la diabetes

Presentamos el primero de una serie de artículos para adentrarnos en la diabetes, hoy. De nuevo la diabetes como señal, como síntoma de una buena colección de problemas para la salud. Comenzamos con una breve y sencilla introducción y las recetas. En las siguientes entregas iremos avanzando para profundizar en la cuestión.

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7 mins

Octubre 2025

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Sanidad, pantallas y salud

Esta sección nació a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario, a raíz de la etapa Covid-19, un experimento falseado como «pandemia». Hoy, más allá de las señales de alerta que da el planeta, existe una flagrante manipulación informativa. No se aborda toda la verdad, de forma contrastada y comprobable, ni mucho menos los movimientos del poder para acercarnos a un cambio político que pretende eliminar buena parte de la libertad natural humana. Esta es la entrega 35 de estas anotaciones.

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9 mins

Octubre 2025

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La ducha consciente y el cuidado natural de la piel

La piel, nuestro órgano más extenso con aproximadamente 1,7 m² de superficie, desempeña funciones vitales que van mucho más allá de la simple protección. Como bien explica la naturópata Margot Helmib, \"la piel envuelve y protege nuestro organismo de las agresiones externas\", pero también regula la temperatura corporal, almacena nutrientes y permite la síntesis de vitamina D mediante la exposición solar.

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3 mins

Octubre 2025

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Esquejes de Otoño: 10 pasos que te convertirán en un maestro de la propagación

El otoño marca el momento perfecto para una de las técnicas más gratificantes de la jardinería ecológica: la multiplicación por esquejes. Esta práctica milenaria no solo te permitirá obtener plantas gratis, sino que conecta con la esencia misma de la agricultura sostenible, donde cada planta puede dar origen a decenas de nuevos ejemplares.

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Octubre 2025

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