Biohacking, bienestar personalizado

Conoce de qué trata esta práctica que puede darle un boost a tu energía vital.

- MARIANA MIJARES

La falta de energía puede hacerte sentir cansada, con poca motivación para lograr tus metas y como haciendo todo en automático, pero el biohacking es un método que puede ayudarte a descifrar exactamente qué te está afectando y, luego, corregirlo. “La mayoría de los especialistas curan enfermedades, pero pocos se enfocan en mejorar el funcionamiento del sistema energético, el cual moviliza todos los demás sistemas del cuerpo. Para sanar, hay que ir a la raíz y, muchas veces, los detonadores son físicos, pero otras, emocionales”, nos explica en entrevista Ceci de los Ríos, cofundadora de Alchemycode Biohacking, además de coach en ciencia del bienestar integral con preparación en nutrición integral, salud funcional mente-cuerpo, psicoterapia corporal ontogónica, técnicas de meditación y neurociencia.

¿Qué es biohacking?