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Revista Yoga - Junho 2025

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I dette nummeret

Descubra os benefícios transformadores do yoga com 25 exercícios que ajudam a combater a depressão em homens, mulheres e crianças. A edição traz práticas acessíveis para melhorar o sono, aumentar a energia e promover o bem-estar em todas as fases da vida. Técnicas simples e eficazes para corpo e mente mais equilibrados. Especial atenção à saúde emocional e qualidade de vida. Encontre mais serenidade e disposição no seu dia a dia.

Revista Yoga Description:

Forlegger: On-Line-Editora

Kategori: Health

Språk: Portuguese

Hyppighet: Monthly

Encontre equilíbrio e bem-estar com Yoga! Aprenda posturas, técnicas de respiração e meditação que vão melhorar sua saúde física e mental. Cada edição traz orientações práticas e benefícios dessa prática milenar. Não perca tempo – comece agora a incorporar o Yoga no seu dia a dia e viva com mais harmonia!