खुश रहने का मंत्र है केवल आपके पास

क्या आप हमेशा निराशा से घिरे रहते हैं और हंसना तो शायद आप भूल ही गए हैं। अगर ऐसा है तो निश्चित तौर पर आपको अपनी सोच बदलने की आवश्यकता है। इस लेख के माध्यम से हम एक कोशिश कर रहे हैं जिससे आपको सकारात्मक दिशा की ओर मुड़ने में मदद मिले।

- डॉ. समीर भार्गव

अमेरिका की मशहूर लेखिका हेलेन केलर का एक कथन जो जीवन में खुशियों को बेहतर ढंग से परिभाषित करता है। हेलन ने लिखा है कि 'जब खुशी का एक दरवाजा बंद होता है, तो दूसरा खुल जाता है, लेकिन अक्सर हम बंद दरवाजे को इतनी देर तक देखते रहते हैं कि हम उस दरवाजे को नहीं देख पाते जो हमारे लिए खुला है।'

वर्तमान समय में मनुष्य सबकुछ पाकर भी जिस चीज से दूर है, वह है- खुशी। हर किसी के जीवन में कुछ-न-कुछ छूट ही जाता है। मनुष्य को यह चीज स्वीकार करना ही होगा। अपने आपको खुश रखने की जिम्मेदारी आपकी स्वयं है। आपको अपनी प्राथमिकता की सूची बनानी होगी जिसकी वजह से आप खुश रहते हैं। खुशियां ढूंढ़ने के लिए कहीं बाहर जाने की जरूरत नहीं होती हैं व्यक्ति को अपने आप ही खुशियां ढूंढ़नी होंगी। जीवन में हमेशा आगे बढ़ने की होड़ में हम पीछे बहुत कुछ छोड़ देते हैं जिसकी वजह से हम दुख के रास्ते पर आगे बढ़ने लगते हैं।

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