¿Tu familia es tóxica?

Crecer en una familia tóxica se puede convertir en una fuente de estrés y sufrimiento para los niños debido al influjo negativo de los padres. Esto puede afectar notablemente a su desarrollo emocional y causarles severos daños que tal vez duren hasta la edad adulta.

- María Ortiz

Las familias tóxicas se caracterizan por mantener relaciones familiares disfuncionales basadas en la sobreprotección, el abandono, la violencia o la proyección. Sus vínculos afectivos no están bien asentados para construir un verdadero núcleo familiar sano que aporte estabilidad, felicidad y seguridad a todos los miembros de la propia familia. Laura RojasMarcos, psicóloga y autora del libro La familia: de relaciones tóxicas a relaciones sanas, considera que "una familia tóxica es aquella en la que la agresividad, los chantajes emocionales, las humillaciones y las faltas de respeto forman parte de la vida cotidiana".

Está ampliamente estudiado que esta disfunción en la forma de vincularse está directamente relacionada con la aparición de algunas enfermedades psicológicas y psiquiátricas, pero tratarlas es uno de los retos más duros para cualquier psicólogo porque vivimos en una cultura donde la familia es una institución cerrada y cualquier intento de terapia puede vivirse como una intromisión a su intimidad. "Todo tiene que quedar en familia", "La familia siempre te querrá bien", "No importa lo que pase, la familia siempre ha de estar unida", son frases e ideas muy enraizadas en nuestra cultura.

La manipulación

Para que una familia sea tóxica, basta con que uno de sus miembros lo sea. La psicóloga Laura Rojas-Marcos asegura que "con que haya una sola persona en el entorno familiar que utilice estrategias perversas y dañinas, existe un componente tóxico. No obstante, depende también del resto que permita el comportamiento agresivo. Esto nunca es aceptable".