However, preventing diabetes effectively demands more than just occasional exercise.
Consistent daily physical activity&nbsp;is essential, but it's crucial to recognise that diabetes is affected by various factors.
Over-reliance on physical activity can give a false sense of security, leading to poor dietary choices under the misconception, especially in young people, that exercise alone can negate a poor diet with high&nbsp;sugar intake.
A simple yet impactful step to control or prevent diabetes is reducing our intake of free sugars, beginning with beverages. Such actions done consistently and persistently can significantly curb the progression towards diabetes and other chronic diseases.
Diabetes profoundly affects individuals and their families, causing physical and mental health challenges, financial strain and lifestyle restrictions.
Family members often take on greater responsibilities and face emotional stress while adapting to the health and care needs of their loved ones.
For the sake of our loved ones, let's make the right lifestyle choices today.

Physical exercise alone will not prevent diabetes

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 8,500 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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