પીઅર પ્રેશ્વરઃ મિત્રો બનાવો, સમદારીથી...

બીજા સાથે સરખામણી કરવાને બદલે પોતાની ક્ષમતા પર ભરોસો રાખો.

- ડૉ. અપર્ણા દેશમુખ

મિત્રો એનું ભવિષ્ય જોઈ શકો છો. એમ પણ || બુધાય છે કે દરેક માણસ એની સૌથી નજીકની પાંચ વ્યક્તિની એવરેજ (સરેરાશ) જેવો હોય છે એટલે ધ્યાનમાં રાખો કે તમે તમારી નજીકની વ્યક્તિની આદત, એના વ્યક્તિત્વ અને વ્યવહારથી પ્રભાવિત થયા વિના નહીં રહી શકો.

આજના યુવાન અનેક પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે. દરેક ક્ષેત્રે એમને સ્પર્ધા અને અપેક્ષાનું દબાણ આવે છે. આ સ્થિતિમાં મિત્રો, સહપાઠીઓ અથવા સાથીઓનો પ્રભાવ કે દબાણ એક મહત્ત્વપૂર્ણ મુદ્દો બની જાય છે, જેને કહેવાય છેઃ પીઅર પ્રેશર (Peer pressure). આ પ્રેશર ઘણી વાર અજાણે આપણાં મન અને વર્તનમાં ફેરફાર લાવી દે છે. એને કારણે ક્યારેક સકારાત્મક પરિવર્તન થાય છે તો ક્યારેક માનસિક આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર પણ પડી શકે.

પીઅર પ્રેશર એવી સ્થિતિ છે, જેમાં વ્યક્તિ અમુક લોકોની અસર હેઠળ વર્તે છે. એના વિચારો, પસંદગી, પહેરવેશ, બોલચાલ કે જીવનશૈલી એ વ્યક્તિનું વર્તન નક્કી કરવા લાગે છે. દાખલા તરીકે, એ વ્યક્તિના મિત્રો કોઈ ખાસ બ્રાન્ડનાં કપડાં પહેરે છે તો એને પણ એ જ બ્રાન્ડ ખરીદવાની ઈચ્છા થઈ આવે.

પીઅર પ્રેશર બે પ્રકારનાં હોય છે. એક, સકારાત્મક, # જેમ કે જો બધા જ મિત્રો ભણવામાં સારા હોય તો આપણને પણ સરખી રીતે અભ્યાસ ?. કરવાનું પ્રોત્સાહન મળે છે.