Facebook Pixel A GOLPE DE REMO | Men's Health España - mens-interest - Magzter.comでこの記事を読む

試す - 無料

A GOLPE DE REMO

Men's Health España

|

Julio/Agosto 2025

REMAR DE PIE, SUDAR AL SOL, CAER AL AGUA, VOLVER A INTENTARLO. EL PADDLE SURF TIENE TODO LO QUE LE PIDES AL VERANO: DEPORTE, NATURALEZA Y LIBERTAD. ¡AH! Y UN CUERPO FUERTE Y TONIFICADO SIN PISAR EL GIMNASIO.

- Por GALA MORA

A GOLPE DE REMO

Una tabla, un remo, agua, tú, todo el tiempo del mundo y un entrenamiento completo. Si esto no suena a paraíso, tiramos la toalla desde la redacción y nos dedicamos a otra cosa. Porque la adrenalina se presenta cuando menos te lo esperas, y seguro que el paddle surf o SUP, por las siglas del inglés 'stand up paddle', no era de las actividades que te habrían llevado a pensar eso. Ahí donde lo ves, es un deporte completísimo, puedes practicarlo en un montón de lugares y necesitas muy poca equipación para llevarlo a cabo. Se ha puesto de moda, requiere equilibro y destreza y te puedes poner moreno sin dejar marca, ¡todo son ventajas! Pero ¿qué sabes de esta actividad? Prepara el bañador, que vamos a contarte todo.

UN VIAJE A LA POLINESIA

El paddle surf hunde sus raíces en la tradición ancestral de los pueblos polinesios, donde los habitantes se desplazaban entre islas de pie sobre grandes tablones de madera, utilizando largos remos para impulsarse sobre el agua. Pero su historia moderna arranca ||H en Hawái, concretamente en las playas de Waikiki, durante los años 40. Allí, los beach boys, instructores y fotógrafos de surf como Duke Kahanamoku o Leroy y Bobby Ah Choy (no los maravillosos componentes del no menos maravilloso grupo de música) adoptaron esta técnica para mantener la perspectiva sobre sus alumnos y las olas. Esa forma práctica de moverse por el agua pasó desapercibida durante décadas hasta que, en los años 90 y 2000, algunos surfistas profesionales comenzaron a utilizar el paddle surf como entrenamiento fuera de temporada. Lo que era una herramienta para mejorar el equilibrio y el estado físico acabó convirtiéndose en un deporte con identidad propia. En España, su expansión fue explosiva desde la década de 2010, gracias a su accesibilidad, a la belleza de las costas y a una creciente cultura de deporte outdoor.

MÁS QUE UN SIMPLE PASEO

Men's Health España からのその他のストーリー

Men's Health España

Men's Health España

LA ERA DEL POWERBUILDING

El entrenamiento más viral que te permitirá alcanzar todos tus objetivos estéticos sin dejar de ganar fuerza.

time to read

2 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

BUENAS PARA TODO

Tu equipo de deporte merece ser transportado en una mochila elegida con esmero y atención. Estas opciones son tus mejores aliadas tanto para ir al gym como para una escapa de fin de semana.

time to read

4 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

TENGO TAE?

El trastorno afectivo estacional puede arruinar tu estado de ánimo, tu energía y tu forma física, pero no tienes por qué resignarte a pasar por esa mala racha.

time to read

1 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

VOLVER A SER JOVEN

Sin importar la edad que tengas, tu estilo de vida podría estar robándote años sin que te des cuenta. Esto se debe a la falta de ejercicio, el estrés excesivo, la mala calidad del sueño y una alimentación deficiente. Pero tranquilo, aún es posible recuperar el tiempo perdido, afirma un médico que lo experimentó en carne propia.

time to read

8 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ACABA EL AÑO EN PLENA FORMA

CON TAN SOLO 15 MINUTOS DIARIOS, PUEDES TRABAJAR TODO EL CUERPO Y AUMENTAR LA QUEMA DE CALORÍAS DURANTE ESTAS FIESTAS, ASÍ QUE YA NO TIENES EXCUSA PARA NO PASAR UNAS NAVIDADES MUY FIT.

time to read

5 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

CRÓNICA DE UNA CALVA ANUNCIADA

NO FALTAN PRODUCTOS, TRATAMIENTOS Y DISPOSITIVOS QUE PROMETEN DETENER LA CALVICIE DE PATRÓN MASCULINO, PERO ¿CON CUÁNTOS DE ELLOS TE SIENTES REALMENTE SATISFECHO? NUESTRO REDACTOR PUSO A PRUEBA TODA LA INDUSTRIA DEL CRECIMIENTO CAPILAR PARA VER SI HAY UNA VERDADERA ALTERNATIVA AL INJERTO.

time to read

11 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

CHRIS BUMSTEAD

El seis veces Mr. Olympia y con 25,7 millones de seguidores en Instagram, nos cuenta qué es lo que impulsa su éxito.

time to read

1 min

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

RESCATE EXTREMO

COMO UN EQUIPO DE ÉLITE DE LA GUARDIA COSTERA AYUDO A SALVAR A 184 PERSONAS DURANTE LAS DEVASTADORAS INUNDACIONES EN TEXAS.

time to read

16 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

BROTES VERDES

En su mejor momento a partir de otoño, los brotes aportan textura, fibra y mucha vitamina C a tu plato. Combínalos con proteína para darle un toque diferente a tu típico plato de pollo.

time to read

1 min

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ALEJO SAURAS- EL HOMBRE QUE SIEMPRE ESTUVO AHI

UNAS POCAS DIOPTRÍAS LE BAJARON DE LOS CIELOS PARA QUE LO CONOCIÉRAMOS AL SALIR DE CLASE Y DESAYUNARA CON LOS SERRANO. ALEJO YA NUNCA SE FUE Y, 25 AÑOS DESPUÉS DE SU GRAN DESPEGUE, CONSERVA LA ILUSIÓN (Y LA CARA) DE UN ACTOR QUE DA MUCHO JUEGO.

time to read

10 mins

Diciembre 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size