Sudden cardiac arrest affects an estimated 20,000 Australians out of hospital each year. It occurs when the heart stops pumping blood around the body.
'Sudden cardiac arrest (SCA) and sudden cardiac death (SCD) refer to the sudden cessation of cardiac activity,' cardiologist Dr Monique Watts explains.
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CAUSES 
The primary cause in people 35 and over is coronary heart disease. In younger people it's more likely to be genetic.
A person's risk of SCD is increased if they have a family history of SCD.&nbsp;Similarly, having heart disease increases one's risk of SCD, Monique says.
THE SIGNS 
'SCD can be preceded by chest pain (or equivalent, chest tightness, heaviness, arm or jaw pain), severe breathlessness, palpitations or sudden loss of consciousness, Monique says.
'Speak with your GP about your concerns and write down your family history, including estimates of ages when people ran into trouble, she adds.
IN AN EMERGENCY
If you think someone is going into cardiac arrest, act immediately.
An individual in cardiac arrest will quickly become unconscious and unrousable. If this occurs call 000 and commence CPR cardiopulmonary resuscitation, Monique&nbsp;says. Even if you've never performed chest compressions before, any chest compressions are better than none.
'The longer the time between loss of consciousness and the beginning of compressions, the less likely it is that the person will survive. It's a great idea to do a basic CPR course. It could save a life."

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