Noticias DEL MUNDO DE LA MEDICINA

Comidas familiares contra el estrés|Cuando la fibra no sienta bien|Medicamentos que actúan más rápido|Relación entre diabetes y las UTI|Relojes inteligentes para la fibrilación auricular|Nuevas adicciones|Nuevo tratamiento del lupus 

- Samantha Rideout

Comidas familiares contra el estrés

Una nueva encuesta de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) sugiere que una buena manera de aliviar la tensión es alrededor de la mesa: el 91 por ciento de los padres notaron que sus familias reducían el índice de estrés cuando comían juntos. No siempre resulta sencillo, reco- noció la AHA, pero disfrutar aunque sea de una comida más a la semana con familiares, amigos o compañeros de trabajo puede marcar la diferencia.

Cuando la fibra no sienta bien

La fibra es clave de una dieta saludable porque, entre otros beneficios, ayuda a la digestión. Sin embargo, algunas personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) dicen que la fibra agrava sus síntomas. ¿Por qué? Un estudio canadiense publicado en la revista Gastroenterology reveló que es difícil para el intestino grueso procesar el subconjunto de fibras llamadas fructanos si faltan ciertos microbios intestinales o funcionan mal, como suele ocurrir en el caso de los pacientes con EII.

Hasta el 40 por ciento de las personas afectadas podrían reducir sus crisis si evitan alimentos ricos en fructanos, como alcachofas, ajo, espárragos y plátanos. Los investigadores están desarrollando en la actualidad una prueba de heces para que los médicos puedan identificar a los pacientes que podrían sentirse mejor ajustando su dieta de esta manera.

Medicamentos que actúan más rápido