試す - 無料

Body Iza

Women's Health en Español

|

Noviembre 2018

¿Necesitas algo de motivación extra? Aquí la traemos para ti de la manode la súp er modelo Izabel Goulart, quien nos cuenta de suamo r por el ejercicio y una vida saludable.

- Ailedd Men Duet

Body Iza

EL EJERCICIO EN LA VIDA DE IZABEL

“Desde que tengo nueve años hago ejercicio. En vez de ir y jugar con otras niñas yo siempre escogí los deportes. Ese era mi highlight del día, hacía todo lo que mi mamá me pedía y después era el momento donde me encontraba a mí misma, deseaba estar en todos los juegos: correr, voleibol, nadar; siempre me ha inspirado muchísimo y ha sido parte de mí. Cuando empecé a modelar, diría que los deportes fueron una clave muy importante para mi éxito, porque me han enseñado a enfocarme y trabajar en equipo. Y en los momentos que no me sentía tan fuerte y estuve a punto de rendirme, pensando que tal vez no era para mí, me ponía mis tenis y me iba a correr. Me ayuda a mí como persona, a estar motivada”, nos platicó Izabel.

Women's Health en Español からのその他のストーリー

Women's Health en Español

El arte de la selfie de acción

¿No tienes un novio o esposo que te ayude a tomar fotos? No hay problema. Con estos trucos podrás actualizar tu IG sin dificultad.

time to read

2 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

La revolución IA está en camino: Cómo blindar tu carrera frente al futuro

Los robots vienen por tu trabajo. Y no sólo el tuyo, sino 20 millones de ellos alrededor del mundo en los siguientes 10 años. Es así como los medios reportaron los resultados de un estudio de 2019 presentado por Oxford Economics. Si crees que eso suena algo distópico, espera a ver lo que encuentras si buscas en Google los encabezados que afirman que en realidad serán 800 millones de empleos los que se pierdan para 2030.

time to read

9 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

Women's Health en Español

¿Hemos matado a Cúpido?

Swipe. Match. Chat. Adiós… El dating en línea ha transformado la forma en que encontramos el amor. Pero mientras nuevas investigaciones sugieren que éste ha afectado nuestra capacidad de ligar, una redactora (soltera) descubre que el asunto es más complicado, en todos los sentidos.

time to read

11 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

El poder de creer

¿Finge hasta lograrlo? Más bien hasta sentirlo. Es correcto: puedes hacer que todo, desde una cirugía hasta tu próxima alineación de chakras, sea infinitamente mejor al encender el efecto placebo. ¡Es una promesa!

time to read

14 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

Olvida el sentimiento de fraude

Si alguna vez te has sentido más como un juguete disfrazado que como una rockstar de la (inserte título profesional aquí), esto es para ti. Lee, analiza y haz tu reverencia, amiga.

time to read

5 mins

Mayo - 2020

Women's Health en Español

Kate Beckinsale es una luchadora

La actriz está más fuerte que nunca gracias a una dieta inteligente, entrenamientos casi diarios y una perspectiva refrescantemente optimista.

time to read

9 mins

Mayo - 2020

Women's Health en Español

Women's Health en Español

Mueve montañas

Deja de esperar las circunstancias perfectas para luchar por tus objetivos personales. Esta guía antiexcusas te impulsará a seguir escalando, incluso en condiciones adversas.

time to read

6 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

RUTA AL BIENESTAR Alicia Sanz

La actriz española de la nueva serie El Cid, nos habla de cómo sobrevive a los días de estrés, de su rutina infalible de belleza y su workout favorito.

time to read

2 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

Mente Fuerte VENCE AL DESPERTADOR

¿Sueñas con ser una de esas personas que al dar las 11:00 a.m. ya hicieron ejercicio, desayunaron, meditaron, llevaron a los niños a la escuela y tacharon de su lista tres pendientes de trabajo? Ok, tal vez exageramos un poco, pero estamos seguras de que te gustaría al menos llegar con éxito a tu clase de yoga y aún tener tiempo de manejar al trabajo sin prisa, ¿no es así?

time to read

7 mins

Junio - 2020

Women's Health en Español

LA GRANDIOSA KATE

Abrocha tu cinturón: la actriz, empresaria y mamá de tres está rompiéndola en todos los ámbitos. Aquí nos comparte sus secretos para balancear una agenda ocupada y mantenerse en forma y feliz.

time to read

8 mins

Junio - 2020

Translate

Share

-
+

Change font size