চুলের যত্নে সেরা ব্যায়াম

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল

- 

চু “লের যত্নে যোগার কি কোনও ভূমিকা রয়েছে? আজকের এই মূল আলোচনায় আসার আগে স্বল্প পরিসরে কতকগুলি বিষয় একটু আপনাদের বলতে চাই। আমাদের শরীরে মূলত তিন প্রকারের চুল দেখা যায়। জন্মের সময় আমর যে চুল নিয়ে পৃথিবীতে আসি, তা মূলত খুব নরম ও পাতলা হয়। এই ধরনের চুলকে বল হয় লানুগো। আর সারা শরীরের চুলকে বল হয় ভেলাস। অন্যদিকে ২ সেন্টিমিটারের থেকে লম&