Esquizandra, el adaptógeno magnífico

Al igual que la equinácea, el ginkgo biloba, el ginseng o el eleuterococo, la esquizandra (Schizandra shinensis) es otra planta milenaria, de la que se han descubierto propiedades adaptógenas en los últimos años. Los chinos conocen la planta Wu wei zi desde tiempo inmemorial: en el año 2697 antes de nuestra era, Pen Tsao la catalogó en el célebre Libro Amarillo del Emperador hace más de 2.000 años y Shen Nong, el Emperador de las cinco semillas, describiría detalladamente la esquizandra como un tónico de gran valor.

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Una planta adaptógena

En el Tratadode Fitoterapia Shen Nong Ben Cao (Lan Mao, 1436) se afirma que la esquizandra «prolonga los años de vida sin envejecer e incrementa la energía, suprime la tos, trata la fatiga y actúa como un tónico sexual en los varones».

Aunque Shen Nong no utilizase el término “adaptógeno”, la planta es una de las más populares de China y del Tíbet. Se la conoce familiarmente como Wu wei zi, «el fruto de los cinco sabores» por poseerlos (dulce, salado, agrio, picante y amargo). En muchos lugares también se denomina «magnolia china.

La planta

La esquizandra es una planta enredadera que crece en regiones del este de Siberia, China, Corea, Japón y en algunas pocas zonas de Norteamérica. Produce pequeñas bayas rojas oficinales (es decir, que tienen un uso terapéutico) con las que se obtiene el extracto fitoterapéutico. Sus raíces, tallos y hojas tienen un fuerte aroma cítrico, por lo que en Rusia se le conoce como «pequeño limonero».

Se propaga por semilla (con dificultad) y por esqueje. Admite cualquier suelo, incluyendo calizos y ácidos (si es demasiado calizo hay que corregirlo), siempre fresco y bien drenado. Crece bien entre sol y sombra; si está al sol la raíz debe estar en sombra fresca y la planta requerirá protección contra quemaduras en verano.