El pomelo rosay la naringina

Seguro que habréis oído hablar de los beneficios del pomelo rosa o pomelo chino (Citrus máxima) para la salud. Su color lo diferencia del pomelo blanco tradicional (Citrus paradisi), un cruce hecho entre el pomelo rosa y la naranja. Hoy podemos encontrar los dos pomelos en todas partes.

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Junto a su peculiar sabor, la comunidad científica atribuye al pomelo rosa una serie de beneficios para el organismo por su contenido en interesantes principios activos, como la naringina.

Flavonoides antioxidantes y fuente de naringina

Su riqueza en flavonoides de alto poder antioxidante es ideal para la protección de las células contra los daños de los ra-dicales libres. Así ayuda a combatir el envejecimiento celular. Además, igual que la naranja, el pomelo es rico en la imprescindible vitamina C.

Se han intentado identificar los flavonoides que contiene: en la revista Oxidative Medicine and Cellular Longevity, se muestran 13 flavonoides, entre los que destacan la naringina y la isonaringina. La naringina ha sido bastante estudiada estos últimos años por a sus beneficios en la salud humana. En la publicación Pharmaceutical Biology se describe su efecto antiinflamatorio, así como su ayuda en la regeneración ósea, junto a otros importantes efectos. Por otro lado, en la revista Planta Medica se subraya el interés terapéutico que tiene para combatir la aterosclerosis, los trastornos cardiovasculares, la diabetes, los trastornos neurodegenerativos, la osteoporosis, e incluso los trastornos reumatológicos.

Un efecto antimicrobiano