Did you have surgery after the 2017 Olympia? Yes, I did. I had surgery for a double hernia less than a week after the Olympia. I can&rsquo;t say that I felt anything at the O, but I suspected something was off. I don&rsquo;t think it affected my prep or my performance, but in hindsight, I have to wonder. I mean, on the one hand, it&rsquo;s pretty impressive that I was able to do what I did having that going on inside me, and it makes me feel that I&rsquo;m going to be able to do that much better next year without that kind of stress in my system.You did a post-Olympia FLEX leg workout photo shoot in that condition? Yeah, I worked right through it. But I&rsquo;ve got to say, presurgery and postsurgery were a huge difference. It was pretty humbling to go from intense O prep to competing in and winning the O to five days later not being able to pick up and carry my own luggage to three weeks later and I&rsquo;m at 40 to 50% of my normal strength.What about&nbsp;guest-posing appearances, like the Phil Heath Yellowstone Classic (which happened mid-October)? Unfortunately, I was in a postsurgery phase, so guest posing had to be on the back burner. I didn&rsquo;t do any posing on the Australia tour that followed the Yellowstone Classic, either. I was still only about 50% recovered from the surgery.When did you start training again? I was doing what I could, even at 50%, and I&rsquo;d been seeing my doctor, but man, I knew that going back to full-on training was going to be like starting from square one. Truth is, by the time I got to that point, it was all I was looking forward to.

Busting A Gut

The New Yorker

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DEATH IN VENICE

MOTHERS OF US ALL

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PURE PLEASURE

WE'RE NOT SO DIFFERENT, YOU AND I

STONES OF CONTENTION

A CAMPUS IN CRISIS

STUNTED

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ARTISTS FROM UNIVERSAL MUSIC GROUP ARE HEADING BACK TO TIKTOK AS A NEW LICENSING DEAL IS REACHED

AI USE BY BUSINESSES IS SMALL BUT GROWING RAPIDL LED BY IT SECTOR AND FIRMS IN COLORADO AND DC

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JOURNALISTS CRITICAL OF THEIR OWN COMPANIES CAUSE HEADACHES FOR NEWS ORGANIZATIONS

FCC FINES WIRELESS CARRIERS FOR SHARING USER LOCATIONS WITHOUT CONSENT

GOOGLE & APPLE NOW THREATENED BY THE US ANTITRUST LAWS THAT HELPED BUILD THEIR TECHNOLOGY EMPIRES

THE SILENT BATTLE TO SHAPE THE LIVING SPACES OF TOMORROW

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The Great Indoors

Squat Less?

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Under Pressure

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 8,500 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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