La mandarina es uno de los cítricos más populares, es deliciosa y muy saludable.
この記事は Familia Saludable の Enero 2018 版に掲載されています。
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Dime qué se te antoja…
...Y te diremos el mensaje que tu cuerpo está mandándote. Escucha las señales y lleva una vida más saludable.
Lácteos, ¿sí o no?
Existe gran controversia en torno a ellos, por eso te ayudaremos a descubrir el secreto para añadirlos de manera sana a tu dieta de acuerdo con la etapa de tu vida.
Mal aliento
Identifica las causas y combátelo para que no vuelva a ser un problema.
Frente al espejo
¿Has notado que sientes que tu piel está más áspera, débil o seca? Este órgano funciona como un proyector y tiene el poder de decirte cómo se encuentra el interior.
Alerta toxoplasmosis
Esta enfermedad que puede confundirse con una simple gripa ha sido estrechamente relacionada con los gatos, pero ¿qué tanto es cierto que ellos pueden contagiarte?
Neuronas espejo – Monkey see, monkey do
Para conectar afectivamente con alguien lo primero es entenderse, y para ello la empatía es clave, así como las neuronas espejo.
Mindfulness para el sueño
Sigue estos sencillos pero efectivos ejercicios de meditación antes de ir a la cama y consigue el descanso que mereces.
Protégelos del calor
No solo tú sufres por las altas temperaturas, tus mascotas también lo padecen. Estos son los cuidados que necesitan.
Brillan por luchar
Algunas estrellas del espectáculo han brillado por sus talentos en el cine y televisión, pero también por luchar contra una enfermedad que ataca sin distinciones: el cáncer de mama.
¡Va de nuevo!
Ninguno ha encontrado a la pareja perfecta, ya no hay expectativas elevadas ni se idealizan el uno al otro. Esta vez, ambos son ms tolerantes, independientes y realistas. Y es que algo aprendi cada uno en su primer matrimonio, y ahora la nica meta es simple: estar juntos. Pero en este nuevo comienzo, tambin hay factores con los cuales debern lidiar