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75 strength secrets - Your ultimate guide to speed + power from running pros.

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6 easy tricks to master hills.

Secret stamina - Pros reveal 5 easy ways to up your distance before the clocks go back.

Juicing for fitness - Does it really work for runners? and more...

In this issue: PLAN THE PERFECT TRAIL RUN  Everything you need to know to plot your dream route this summer, MEET THE LEGENDS OF THE FELLS Joss Naylor, Billy Bland and Kenny Stuart together after 30 years, SURVIVE AN ULTRA How many black toenails did our elite and regular runner get on the CWU?, 4 GOLDEN RULES FOR INJURY-FREE RUNNING Tips and techniques to run pain free, RUN-STRONGER, LASTLONGER, GO-FASTER GEAR The latest, awesomest kit you must buy and more..!!!

Issue 31:
No time? Train for just 1 hour a week & stay fit with our expert plans ;
3 Easy steps to your first trail run ;
6 ways to beat marathon injuries ;
Run safe off-road : 8 expert mountain running tips ;
100k : Your ultimate challenge plus achievable ultra plan ;
Kilian in turmoil : Exclusive extract from the world's best trail runner's second book ;
and much more...

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Run Britain's most awesome trails!

Trail Running was the UK's first magazine devoted to the exciting, adventurous world of off-road running. 
 Escape boring treadmills, knee-jolting tarmac and traffic fumes and join us in the fresh air as we help you discover Britain’s most awesome trails.
 In each issue you’ll find...
 - Mapped off-road routes
 - Inspirational places to run throughout the UK
 - More gear tests than any other running magazine
 - Expert training advice and fitness plans
 We also feature and interview record-breaking mountain runners, along with the best trail, obstacle and adventure races.

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 8,500 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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Trail Running - June - July 2016

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