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5 tendencias de pasarela.

DIETA
Mitos y verdades sobre la carne vegetal.

EN FORMA
Ejercicios para evitar la incontinencia urinaria.

GLORIA POYATOS: Pionera en la justicia

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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VERONICA SANCHEZ

“Prefiero llamar la atención solo sobre el escenario: en la vida, me gusta pasar desapercibida”

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MENINGITIS: UNA ENFERMEDAD GRAVE QUE PUEDE PREVENIRSE CON LA VACUNACION

Se trata de una patología grave pero muy desconocida. Consiste en la inflamación de la meninge, una membrana que recubre el cerebro y la médula espinal. Aunque es más frecuente en niños y adolescentes, ningún grupo de edad está exento de padecerla.

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REDUCIR EL CONSUMO DE SAL UN RETO MUNDIAL

La OMS ha publicado una serie de medidas para ayudar a Europa a reducir el consumo de sal entre la población.

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¿COMO AYUDARIA LA SECUENCIACION DEL GENOMAEN EL CANCER DE MAMA?

La detección temprana del cáncer de mama es fundamental de cara a ofrecer mejores opciones de tratamiento a las mujeres a las que se diagnostica.

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ASI PUEDES CONTROLAR EL COLESTEROL

Mantener unos niveles correctos de colesterol es una preocupación extendida. Cuidar el ritmo de vida y, por supuesto, la alimentación es una premisa esencial para prevenir problemas o ponerles remedio. ¡Toma buena nota!

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MITOS Y VERDADES SOBRE LA CARNE VEGETAL

Desde hace unos años, una dieta vegetariana o vegana puede incluir carne en sus menús. ¿Cómo es posible? La respuesta tiene más que ver con el nombre que con los ingredientes: resulta una alternativa a quienes echan de menos las hamburguesas pero han descartado los alimentos de animales.

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¿ANCLADA EN EL PASADO?

Vivir con la mente puesta en el ayer solo te impide disfrutar el presente. Tanto para evitar el sufrimiento que te produce la situación actual como para refugiarte en aquellos días que recuerdas como los más felices y piensas que no se pueden repetir. Ya nos lo cantó Karina: “Volver la vista atrás es bueno, a veces, mirar hacia delante es vivir sin temor”.

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ELIMINA SIN ESFUERZOS LOS RESTOS DE PINTURA

Pintar las paredes es una tarea laboriosa que suele dar pereza por temor a tener que limpiar todo después. Te enseñamos cómo acabar con las salpicaduras de brochas y pinceles de manera fácil y rápida.

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Romy Schneider

La historia de una bella actriz que saboreó pronto el éxito, pero que fue tremendamente desdichada.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.