VERDURAS DELICIOSAS
RECETAS MUY NUTRITIVAS.

DIETA PARA LOS MESES DE FRÍO.

ROLFING
EL MÉTODO POSTURAL QUE ARMONIZA CUERPO Y MENTE..

ESTIRAMIENTOS SUAVES QUE FORTALECEN.

PLANTAS
EVITAR Y TRATAR LAS PICADURAS DE INSECTOS.

DIETA TERAPÉUTICA
La dieta sana más saciante..

MAGNESIO, EL SUPERMINERAL
CONOCE QUÉ FÓRMULA TOMAR SEGÚN TUS SÍNTOMAS.

INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
A LA LACTOSA, LA FRUCTOSA Y EL GLUTEN..

RESPIRAR MEJOR PARA VIVIR MÁS
Técnicas sencillas que calman la mente y alargan la vida.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Verduras antiinflamatorias..

EL PODER DE LOS FERMENTADOS
Los alimentos que cuidan la microbiota.

SALUD NATURAL
Tensiones en el cuello y la cabeza..

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Los alimentos más nutritivos.

SALUD NATURAL
Abiertos para recibir lo nuevo día a día.

BUENAS COMPRAS
Ahorrar tiempo en la cocina..

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Nutre tu optimismo.

CLAVES DE NUTRICIÓN
El almidón más sano y prebiótico..

SALUD NATURAL
Buenos hábitos que cuidan tus pulmones.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Sin déficit de minerales.

INTEGRACIÓN CORPORAL
Yoga para eliminar la ansiedad..

ESTREÑIMIENTO LA DIETA QUE REGULA EL INTESTINO.

DOLOR DE ESPALDA EJERCICIOS PARA HACER EN CASA.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Microbiota: guía de postbióticos.

SALUD NATURAL
Escuchar las señales del cuerpo.

CLAVES DE NUTRICIÓN
Potasio, amigo del corazón..

ALIMENTOS RICOS EN PROTENAS
Cómo combinarlos y asimilar mejor sin comer carne.

TENSIÓN BAJA
REMEDIOS NATURALES PARA EL CALOR.

MÁS JOVEN
FITOTERAPIA CON EFECTO ANTIAGING..

EQUILIBRA BIEN LA GLUCOSA
Qué comer y en qué orden para reducir la inflamación y no ganar peso. 

VERDURAS MULTICOLOR
RECETAS MUY NUTRITIVAS..

DIGERIR BIEN LAS VERDURAS
Cómo prepararlas para absorber todos sus nutrientes sin gases ni hinchazón.

RECETAS CON PODER ANTIOXIDANTE

- Endulza tu vida ¡sin azúcar!
- ¿Qué te duele?
- Q10, la enzima de la vitalidad
- Baños de bosque

- Come más sano y cambia tu vida
- Cámaras de sal para respirar mejor
- Volver a empezar con energía extra
- Acrilamida, un riesgo oculto en tu mesa

- La causa real de las intolerancias
- El coco: grasas ricas y saludables
- Piel y huesos en forma con colágeno
- La medicina que llega del Tíbet

- Felices sueños… naturalmente
- Infusiones frías y saludables
- Los dientes como espejo de salud
- El omega-3, también vegetal

- 10 superalimentos que rejuvenecen
- El yoga que potencia tu fertilidad
- Vitamina D, un aliado contra el cáncer de piel
- Energía para el buen tiempo

- La dieta antioxidante del color
- Automasajes de pies para relajarse
- Respirar un aire sano en casa
- Feliz en el mundo real

- Amaranto, la superproteína vegetal
- Cultiva tus alimentos en casa
- Las claves para vivir con alegría
- Frenar la miopía de modo natural

- Huesos fuertes sin lácteos
- El valor de ser uno mismo
- Controlar el colesterol
 -10 claves para elevar el ánimo

- Relaja y cuida la parte alta de la espalda
- Los disruptores endocrinos, una plaga silenciosa
- Claves para vivir con diabetes
- Comunicarse sin obstáculos

- Los aditivos, un riesgo en la mesa
- Guía para cuidar bien la vista
- Yoga fácil para descansar
- Qué nos impide ser felices

- Un año sin resfriados ni gripes
- Almendra, tesoro cardiosaludable
- Confianza, una aliada para crecer
- Alimenta y cuida tu fertilidad

- La dieta vegana más equilibrada
- Guía práctica para cuidar el corazón
- Liberarse de la ansiedad
- Estimular la memoria y el aprendizaje

-Guía para nutrir las defensas
-Mandíbula sana y libre de tensiones
-Descubre los quesos de cuajo vegetal
-La nueva ropa ecológica

- 20 buenos motivos para comer bio
- Mejora tu vida paso a paso
- La uva, protectora y depurativa
- Cómo reducir el consumo energético

-El agua, alimento esencial
-Un verano sano con homeopatía
-Proteger la flora intestinal
-Las plantas afrodisiacas

- Medicina integrativa frente al cáncer
- La dieta que da lucidez y energía
- Oxitocina, la hormona del amor
- Los tesoros del silencio

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Octubre 2015

Septiembre 2015

La revista número 1 en salud y alimentación natural. Una publicación pionera y referente para todas las personas interesadas en cuidarse de forma sana y natural, que cuenta con los mejores especialistas, la información más actual y los consejos más eficaces para disfrutar de una vida más saludable y plena.

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 8,500 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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Magzter Inc. は、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドで、2011 年の創業以来 8,500 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリ、60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を扱っています。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

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