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Selecciones Reader´s Digest Spain - Octubre 2025

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この号では

Cómo ahorrar y evitar el despilfarro alimentario. La criptoestafa que afectó a todo un pueblo o una aventura en busca de auroras boreales. Y mucha más información e inspiración, solo en Selecciones.

Trastero familiar

Mis padres y mi abuela tiraron a escondidas mis cómics de Mickey Mouse, mi avión a motor que yo mismo había construido y mis botas de cowboy con flecos. No me dieron ninguna respuesta a mis preguntas, ni siquiera una disculpa. Quizás por eso hoy me cuesta tanto desprenderme de las cosas. En cualquier caso, con mis hijos he actuado de otra manera. -PETER BEUTEL, Alemania

1 mins

Ruidos y crujidos

Cómo prevenir el dolor y los problemas de nuestras articulaciones

3 mins

MUSCULOS PARA DORMIR MEJOR

Si tienes problemas para dormir, hacer entrenamiento de resistencia o de fuerza muscular durante el día puede ayudarte. Hasta un 20% de las personas mayores de 60 años sufren insomnio, y cerca del doble de esa cifra afirma sentirse somnolienta durante el día.

2 mins

Pasta con trufa blanca

Este hongo de sabor intenso con notas picantes se alía con la pasta para crear un manjar sublime

2 mins

Emociones fuertes y películas de terror

CON HALLOWEEN a la vuelta de la esquina, es de esperar que la oferta cinematográfica se incline hacia el terror.

4 mins

El poder de la bondad

La ex primera ministra de Nueva Zelanda, Jacinda Ardern, habla sobre las madres, el poder y la bondad

3 mins

PEQUENOS CAMBIOS GRANDES RESULTADOS

¿Quién necesita un cambio radical? Puedes estar más sano, más feliz, más en forma, más descansado... paso a paso.

8 mins

REDUCE Y AHORRA CON LOS ALIMENTOS

AHORRA Y REDUCE DESPERDICIOS COMPRANDO A GRANEL O ALMACENANDO BIEN, ENTRE OTROS

4 mins

Sí se puede

Padece el síndrome alcohólico fetal y ha conseguido trabajar en una peluquería

5 mins

EL ZAPATO FORMAL HA MUERTO

En otro tiempo, el calzado era un indicador del estatus social. Hoy hasta los millonarios llevan chanclas

3 mins

LA VIDA

Nuestro perro parece entender varias frases relacionadas con él, que a veces no queremos que oiga.

1 mins

La calidez de la lana

El ser humano ha aprovechado el pelo de los animales de múltiples maneras.

1 mins

LA CRIPTOESTAFA QUE ARRASÓ UN PUEBLO

¿Cómo pudo un banquero local arriesgar el dinero de su comunidad?

10+ mins

Miss Sumo

En el país del Sol Naciente, cada vez son más las mujeres que practican este deporte tradicional.

6 mins

Mayores sobre ruedas

Con más de 70 años suben puertos y devoran kilómetros tres veces por semana. ¿Su secreto? La ayuda eléctrica de sus amadas bicicletas y un club de cicloturismo.

7 mins

LAS LUCES DEL NORTE

LA BÚSQUEDA DE AURORAS BOREALES CON UN CAZADOR DE AURORAS FUE LA AVENTURA MÁS EMOCIONANTE DE MI VIDA

6 mins

DOS TERRIBLES ATAQUES, UNA HISTORIA DE AMOR

El sobrevivió al ataque de un tiburón. Ella a un atentando en la maratón de Boston. Luego se conocieron.

10+ mins

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Selecciones Reader´s Digest Spain Description:

出版社: Global-Family-Editions,-S.-A.

カテゴリ: Lifestyle

言語: Spanish

頻度: Monthly

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