Rando Québec - Sentiers en territoires protégés - Printemps 2020

この号では

Cette saison, Rando Québec propose de découvrir 10 destinations sur des sentiers en territoires protégés. De plus, la rédaction propose plusieurs récits et découvertes : la traversée nord-sud des monts Groulx-Uapishka, l’étonnante petite colline qu’est le mont Saint-Grégoire, un peu de tourisme plein air à Laval, visite du splendide Parc national des Cévennes en France, de la longue randonnée sur l’île de la Dominique, terroir et randonnée à Coaticook et les alentours, le parc national du Bic et Trois-Pistoles. Sous nos différentes rubriques, il est question de politique sur les sentiers, de tourisme éthique dans des treks de haute altitude, des réels avantages de la laine de mérinos qui est de plus en plus populaire et retour sur la publication du livre “Bushcraft : la survie relax” de Billy Rioux. Côté santé et nutrition, plusieurs sujets à découvrir : rencontre avec Bernadette Rey autour d’une pratique niponne de plus en plus présente au Québec : le shinrin-yoku (bain de forêt); quelques conseils pour intégrer les insectes à votre alimentation sportive, des plantes sauvages à cuisiner et l’intrigante plante qu’est le droséra à feuilles rondes.