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この号では

DANI BOLINA: Revela os segredos da boa forma e do corpo definido que conquistou o Brasil. Anne Freitas: Tudo sobre a rotina da fisiculturista brasileira que é referência mundial! BUMBUM DURINHO: Saiba os segredos de Solange Frazão Momento Certo! Qua a idade ideal para começar a musculação FIQUE ALERTA! Erros que podem comprometer o seu treino ESPECIAL: A FORÇA FEMININA! Cuidado! O excesso de treino pode afetar a sua saúde E MAIS: As curvas perfeitas de Gil Jung e o boxe como esporte alternativo!

Músculo + Força Description:

出版社: Case-Editorial

カテゴリ: Health

言語: Portuguese

頻度: Yearly

Construir o corpo que você deseja não é uma tarefa fácil. Alguns querem apenas definir, outros buscam secar a gordura corporal, mas independente do seu objetivo, é preciso ter determinação!

Escolher os alimentos certos em cada momento do dia, entender a função de cada um deles, organizar uma rotina de treinamento e

deixar a preguiça de lado são só alguns dos itens dessa jornada. Por isso elaboramos uma revista que traz todas as informações que você precisa

para alcançar seu objetivo.